Hierbas para el malestar estomacal y la diarrea
Todos lo hemos sufrido: el temido dolor de estómago. Puede aparecer en cualquier momento: comer demasiado mientras ves la tele, ardor de estómago por una comida tailandesa muy picante, demasiadas vueltas en el Tilt-A-Whirl o, en el peor de los casos, un virus estomacal. En cualquier caso, todo esto significa una cosa: no te encuentras bien y quieres aliviarte ya.
Hay muchas formas de tratar las molestias estomacales que son mucho más suaves para el organismo y no implican echar mano del botiquín de inmediato. Estos son algunos de los métodos probados y comprobados del equipo de SmartyPants.
Es una hierba bastante asombrosa que, sorprendentemente, crece como una mala hierba en la mayoría de los lugares. También es una de las hierbas más populares del mundo. La manzanilla contiene propiedades antiinflamatorias y relajantes, por lo que es buena para calmar el estómago. Los estudios también han demostrado que la manzanilla puede aumentar los niveles urinarios de glicina, un aminoácido que se ha demostrado que alivia los espasmos musculares. Así que no es de extrañar que la manzanilla pueda aliviar el malestar estomacal, los calambres de estómago y los gases abdominales ocasionales. Lo mejor es consumirla en infusión.
¿Cuál es la mejor hierba para el dolor de estómago?
La menta piperita se cita a menudo como una solución útil para las náuseas y el malestar estomacal porque el mentol de sus hojas es un analgésico natural. Prueba a prepararte una taza de té de menta o hierbabuena.
¿Qué hierbas naturales curan el dolor de estómago?
El jengibre se ha utilizado desde la antigüedad para ayudar a tratar los dolores de estómago, y la ciencia demuestra que realmente puede ayudar. El jengibre es un antiinflamatorio natural y puede consumirse en diversas formas -caramelos, cápsulas o té-, pero la raíz de jengibre fresca es la mejor para aliviar el dolor de estómago.
¿Qué té es bueno para el dolor de estómago?
El té de manzanilla es ligero, sabroso y suele considerarse uno de los tipos de té más relajantes. A menudo se utiliza para relajar los músculos digestivos y tratar problemas como gases, indigestión, mareos, náuseas, vómitos y diarrea ( 29 ).
Dolor de estómago
Luke Daugherty es escritor independiente, editor y antiguo director de operaciones. Su trabajo abarca operaciones, marketing, negocios sostenibles y finanzas personales, así como muchas de sus pasiones personales, como el café, la música y las cuestiones sociales.
Es posible que haya comido demasiados dulces de temporada o haya comido demasiado, y que necesite encontrar una forma rápida de reponerse y recuperarse de un malestar estomacal. La buena noticia es que no tiene por qué tomar Tums o medicamentos para sentirse mejor. De hecho, hay bastantes remedios naturales para los dolores de estómago.Para obtener más consejos de salud, echa un vistazo a los signos que no están recibiendo suficiente sueño de calidad y este suplemento dietético también hace una buena ayuda para dormir.Remedios naturales para un malestar estomacal¿Se pregunta qué va a deshacerse de un malestar estomacal rápido? Aquí hay seis maneras de aliviar su dolor de forma natural. 1. Si no te importa su intenso sabor, el jengibre puede ser un gran remedio natural para el dolor de estómago. Se ha demostrado que esta raíz vegetal ayuda a aliviar las náuseas y los vómitos leves, y se ha utilizado para esto -y para frenar la inflamación- a lo largo de la historia de la humanidad.
Cómo deshacerse de un dolor de estómago en 5 minutos
La doctora Anju Goel es especialista en medicina interna. Tiene más de 10 años de experiencia en el sistema de salud pública de California, donde se ocupa de enfermedades contagiosas, política sanitaria y preparación para catástrofes.
A todo el mundo le duele el estómago en algún momento de su vida, y es natural querer encontrar un alivio rápido. Antes de recurrir a un medicamento de venta libre (OTC), es posible que desee considerar algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la hinchazón, gases, náuseas y dolor abdominal en cuestión de minutos sin el uso de drogas.
Este artículo comienza analizando 11 causas comunes de dolores de estómago en adultos y niños. A continuación, ofrece siete sencillos remedios caseros a los que la gente suele recurrir para aliviarse, ya sea en casa, en la escuela, en el trabajo o de viaje.
El jengibre está disponible en extractos, tinturas, pastillas, suplementos e infusiones, pero también puede utilizarse crudo para aliviar los síntomas digestivos. Algunas personas utilizan la raíz cruda para preparar té de jengibre, mientras que otras mastican rodajas de jengibre fresco pelado para aliviar las náuseas.
Localización del dolor del síndrome del intestino irritable
Karen Asp es una galardonada periodista y autora especializada en fitness, nutrición, salud, animales y viajes. Tiene más de dos décadas de experiencia escribiendo para las principales revistas impresas y marcas digitales, incluyendo Real Simple, Better Homes & Gardens, O, SELF y más. Karen es educadora certificada en nutrición basada en plantas, entrenadora y educadora certificada en estilo de vida vegano y entrenadora personal e instructora de fitness certificada por la ACE.
No necesitas estadísticas para saber que los problemas estomacales como la hinchazón, el estreñimiento y las náuseas son extremadamente comunes. Basta con recorrer el pasillo de los medicamentos de cualquier supermercado para ver docenas de medicamentos de venta libre que prometen aliviar cualquier malestar estomacal. Sin embargo, los medicamentos de venta libre no siempre son necesarios, sobre todo si tenemos en cuenta la cantidad de remedios naturales que existen para diversos problemas estomacales.
«Los remedios naturales pueden ser una excelente primera opción para tratar las náuseas o el malestar estomacal», dice Saundra Dalton-Smith, doctora en medicina interna de Birmingham, Alabama, y autora de Sacred Rest (Descanso sagrado). Muchos de estos calmantes estomacales se encuentran en tu despensa, mientras que otros son hábitos que puedes adoptar fácilmente. Aquí tienes ocho opciones naturales que merece la pena probar.
