Remedios caseros para la tos seca nocturna
La tos seca y la tos con cosquilleo se conocen como toses no productivas, ya que no producen moco ni flema. La tos seca se produce cuando la parte posterior de la garganta se inflama o irrita y suele estar causada por un resfriado común o la gripe. También puede deberse a factores externos como la contaminación, las alergias, el humo, el polvo y el smog.
Es importante que te mantengas hidratado, ya que beber líquidos diluirá la mucosidad del goteo postnasal y mantendrá húmedas las membranas mucosas. Fortificar su cuerpo con abundante agua mantendrá la garganta húmeda y reducirá los síntomas de picor.
La menta, que contiene mentol y tiene propiedades antibacterianas y antivirales, también puede aliviar el dolor de garganta y la tos seca. La mejor forma de tomar menta piperita es difundir 4-5 gotas e inhalarlas. También puede aplicar 2-3 gotas en el pecho o en la nuca.
El eucalipto es un aceite esencial que puede ayudar a aliviar la tos seca actuando como descongestionante. Existen diferentes formas de utilizar este aceite esencial. Las más comunes incluyen: añadir unas gotas al agua caliente de la tetera, como inhalador de vapor, o poner unas gotas en el pecho y la garganta. La popular marca Vicks VapoRub, por ejemplo, contiene aceite de eucalipto.
El mejor antitusígeno
Asti Renaut es diplomada en herboristería médica y naturopatía con más de diez años de experiencia clínica. Asti ejerce en Christchurch, Nueva Zelanda, y trata una amplia gama de problemas de salud. Le gusta especialmente trabajar con bebés y niños, ¡y por fin tiene uno propio con el que practicar! Una de las piedras angulares de la práctica y la filosofía de Asti es la importancia de la educación y el intercambio de información. Ella cree que capacitar a los clientes a entender sus propios cuerpos y la salud, y dar consejos prácticos y herramientas para utilizar desde el jardín y la cocina son tan importantes para el bienestar como la atención profesional cualificado.
posts by this authorLa tos tiene muchas formas: húmeda, seca, de pecho, persistente, cosquilleante, profunda, productiva… y quizá por eso las hierbas medicinales funcionan tan bien para tratarla. La tos puede cambiar de forma y no suele quedarse quieta mucho tiempo; una tos seca puede convertirse en torácica de la noche a la mañana, una tos con cosquilleo puede volverse profunda y congestionada. Una sola hierba tiene a menudo múltiples acciones que actúan sobre la tos de diferentes maneras, y cuando se añaden unas cuantas hierbas clave a una fórmula, ¡voilá! se obtiene un enfoque polifacético que se adapta a una gran variedad de tipos de tos.
¿Por qué tosemos cuando estamos enfermos?
Como madre ocupada, te encantaría acurrucar a tu hijo tosedor hasta que se sienta mejor, pero el mundo no para de moverse y tú tienes que seguirle el ritmo. Llevar a un niño miserable y enfermo contigo durante las tareas cotidianas es horrible para todos, especialmente cuando tienen tos.
Esos días fueron y son horribles, y pesaron mucho en mi mente mientras elegía hierbas para una tintura de apoyo. Con el fin de aliviar la lucha tanto del niño como de la mamá durante un ataque de tos, reuní unas cuantas hierbas increíbles para crear mi remedio a base de hierbas para la tos Children’s Respiratory Support.
Con la proporción justa de estas hierbas mezcladas en un remedio para la tos para niños, los beneficios y sabores se combinan para crear una medicina a base de hierbas aprobada por los niños. Y todos sabemos que a menos que a los pequeños les guste, ¡no puede ser tan útil!
Detener la tos seca
La tos es un reflejo defensivo del cuerpo que funciona para mantener las vías respiratorias libres de sustancias irritantes u obstructivas y poder respirar con eficacia. También se conoce como tos improductiva porque este tipo de tos no produce moco ni flema.
En la mayoría de los casos, las personas recurren a medicamentos de venta libre para obtener un alivio instantáneo. Sin embargo, es esencial descartar la causa subyacente si la tos es persistente durante más de dos semanas. Hasta entonces, puedes controlar los síntomas de la tos en casa con estos sencillos remedios caseros.
Mantenerse caliente e hidratado es vital para quienes padecen tos o resfriado. Tomar bebidas calientes puede aliviar los síntomas de inmediato. El agua caliente, los caldos claros y las infusiones de hierbas pueden reducir la tos seca, la irritación de garganta y los escalofríos al instante y permanecer durante un periodo continuado después de terminar la bebida caliente.
El jengibre es el primer remedio casero que nos vendrá a la mente cada vez que pensemos en la tos. Posee propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. También ayuda a reforzar la inmunidad y a aliviar la mucosidad acumulada en las vías respiratorias. Existen pruebas de que el jengibre puede suprimir el reflejo de la tos al relajar los músculos lisos de las vías respiratorias.
