Que hierba es buena para el dolor de cabeza

Hierbas para las cefaleas tensionales

Los dolores de cabeza pueden producirse por diversos motivos, desde digestiones, infecciones, desalineación del cuello, problemas de sinusitis o tensión. Esta infusión de hierbas para el dolor de cabeza es ideal para cualquier persona que sufra dolores de cabeza tensionales o migrañas con regularidad y busque un alivio natural del dolor de cabeza.

Los ingredientes de esta infusión han sido seleccionados por su capacidad para proporcionar un alivio natural del dolor de cabeza. La Menta piperita y el Clavo tienen una suave actividad anestésica y la Lavanda un suave efecto analgésico. La Manzanilla y el Jengibre ayudan a combatir la inflamación y la Cola contiene cafeína, que aumenta su potencia. La menta también tiene un efecto refrescante, que puede ayudar a reducir el dolor de cabeza y las migrañas.

Complemento alimenticioLibre de todos los alérgenos comunesCantidad por botella% diarioCalorías16Carbohidratos totales4g1%*Azúcares totales4g†Mezcla patentada4.000mgManzanilla alemana (flor)†Menta piperita (hoja)†Cola (fruta)†Lavanda (flor)†Rosemary (hoja)†Cloves (flor)†Jengibre (raíz)†*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2.000 calorías. Valor diario no establecido.

Suplementos a base de plantas para el dolor de cabeza

Los dolores de cabeza son un problema común para muchas personas, y su intensidad varía desde las molestas cefaleas tensionales hasta las debilitantes migrañas. Pueden desencadenarse por diversos factores, como el estrés, la fatiga, el clima, el ruido, ciertos alimentos, el alcohol o las alergias, y también pueden causar problemas crónicos.

Alivio del dolor de cabeza con el sauce blanco El sauce blanco (Salix alba) es un árbol cuya corteza contiene unos compuestos activos llamados salicilatos. Se cree que éstos protegen a la planta del sauce blanco contra los daños causados por los insectos y las enfermedades, y que también tienen beneficios terapéuticos para el ser humano. La corteza era utilizada tradicionalmente por los pueblos indígenas de toda Norteamérica para aliviar el dolor y reducir la fiebre. De hecho, los salicilatos son los precursores naturales de la droga acetilsalicílica sintética que conocemos como Aspirina® – y el uso del sauce blanco tiene las mismas indicaciones que este analgésico de venta libre, incluyendo el alivio del dolor de cabeza, pero es más suave en el revestimiento del estómago. Nuestra tintura de Sauce Blanco alivia los dolores de cabeza interfiriendo en la transmisión del dolor en el sistema nervioso y tratando la inflamación. ADEMÁS, ayuda: Cómo tomarla: Adultos: tomar 30 gotas de tintura de Sauce Blanco 3-4 veces al día en un poco de agua con el estómago vacío al inicio de los síntomas. Lea más sobre la larga historia de las hierbas medicinales: Plantas – La medicina original

Plantas de interior contra el dolor de cabeza

Migrañas: Pasos sencillos para evitar el dolorLas migrañas causan un dolor tan real como el de las lesiones, con una diferencia: Los hábitos saludables y los remedios sencillos a veces detienen las migrañas antes de que empiecen.Por el personal de Mayo Clinic

La medicina es una forma comprobada de tratar y prevenir las migrañas. Pero la medicina es sólo una parte de la historia. También es importante cuidarse bien y saber cómo sobrellevar el dolor de la migraña cuando aparece.

Durante la actividad física, el cuerpo libera determinadas sustancias químicas que bloquean las señales de dolor que llegan al cerebro. Estas sustancias químicas también ayudan a reducir la ansiedad y la depresión, dos trastornos que pueden empeorar las migrañas.

Si tu médico está de acuerdo, elige cualquier ejercicio que te guste. Caminar, nadar o montar en bicicleta suelen ser buenas opciones. No olvide empezar a hacer ejercicio gradualmente, ya que el ejercicio muy intenso puede desencadenar migrañas.

Un enfoque más útil puede ser exponerse gradualmente a los desencadenantes y aprender a afrontarlos mediante técnicas de control conductual. Éstas pueden incluir la identificación y el cuestionamiento de los pensamientos negativos, el entrenamiento en relajación y la reducción del estrés. Es necesario seguir investigando para saber si este enfoque es más eficaz para controlar las migrañas y de qué manera.

Té de hierbas para el dolor de cabeza

Muchas personas con dolores de cabeza recurren a las hierbas medicinales. Las hierbas medicinales se desarrollaron años antes que la medicina moderna. Aunque no se ha evaluado a fondo la eficacia de la mayoría de los tratamientos tradicionales para el dolor de cabeza, no son pocos los que se han ganado el apoyo de la comunidad médica.

Las bebidas a base de hierbas son ricas en antioxidantes. Probar una bebida caliente le hidratará y esto le ayudará en caso de que el dolor de cabeza sea un síntoma de deshidratación. He aquí algunas hierbas que se considera que alivian el dolor de cabeza.

El tanatseto (o inmortalidad) es una planta cuyas flores se parecen a la manzanilla y se utiliza para la fiebre, el dolor de cabeza, el dolor de estómago y el dolor de muelas. Desde tiempos inmemoriales, la gente ha tomado esta hierba como analgésico. Suele prepararse secando las hojas, las flores y los tallos. Esta combinación también se utiliza para elaborar suplementos y extractos. En el mercado se puede encontrar esta hierba en cápsulas.

Una revisión de cinco ensayos clínicos publicada en 2004 en la que participaron 343 personas mostró pequeños beneficios para la mayoría de las personas con migrañas [1], mientras que otra revisión publicada en 2011 concluyó que el tanaceto puede ser un tratamiento eficaz para las migrañas, las fiebres, los resfriados y la artritis [2]. Las mujeres embarazadas, las personas que toman anticoagulantes o las alérgicas a la margarita deben evitar el consumo de esta hierba.

Autor:
Amalia Sanz
María es una apasionada de la vida saludable y los remedios naturales. Como fundadora y escritora del blog "La Botica Natural", comparte sus conocimientos y experiencias sobre hierbas medicinales, terapias alternativas y alimentación sana para ayudar a otros a mejorar su salud y bienestar.