Té de frambuesa embarazo
Como dietista registrada, he puesto años de estudio, certificación y educación continua en mi práctica privada y la formulación de FullWell Prenatal. Y aunque gran parte de mi trabajo consiste en abordar la nutrición con alimentos naturales e integrales y la suplementación adecuada, también tengo experiencia en herboristería. Creo que los beneficios de las plantas medicinales son infinitos y fascinantes (por no mencionar que están respaldados por la ciencia) y que muchas mujeres que están intentando concebir, embarazadas o en periodo de lactancia pueden ganar mucho si las incorporan a sus rutinas.
Esto significa hacer la misma investigación intensiva para las hierbas que consumes para tus alimentos y suplementos. Para muchos de nosotros, las hierbas sólo se nos pasan por la cabeza cuando buscamos en el pasillo de las infusiones del supermercado o cuando espolvoreamos un polvo seco en una receta. En estas situaciones, la importancia de las hierbas radica en el marketing engañoso (por ejemplo, tés de dudosa calidad que prometen cambiar tu vida) o simplemente en su sabor. Los beneficios de las hierbas para la salud suelen pasar a un segundo plano. Sin embargo, suelo recomendar muchos tipos de brebajes de hierbas para ayudarte durante la preconcepción, el embarazo y el posparto.
Lista de especias que deben evitarse durante el embarazo
3. ConclusiónEl uso de fitoterapia durante el embarazo es un fenómeno frecuente. Diferentes estudios han demostrado que muchas mujeres utilizaron una o más plantas medicinales durante el embarazo. Los beneficios más comunes del uso de plantas medicinales durante el embarazo incluyen el control de los vómitos y las náuseas, la reducción del riesgo de preeclampsia, el control de las infecciones urinarias y el resfriado común, y la reducción de la duración del parto. Los efectos adversos más comunes de la fitoterapia durante el embarazo son ardor de estómago, parto prematuro, aborto, aumento del flujo sanguíneo, aborto y reacciones alérgicas. Diversos estudios revelan que el uso de fitoterapia durante las 12 primeras y las 12 últimas semanas de gestación es peligroso para el feto. Las mujeres embarazadas deben consultar al médico o al farmacéutico antes de utilizar cualquier medicamento a base de plantas. Por lo tanto, deben realizarse investigaciones, especialmente un estudio de ensayo clínico, para identificar los efectos adversos del uso de hierbas medicinales durante el embarazo.
Embarazo a la menta
El embarazo es un milagro si se piensa en ello. La vida empieza a sentirse rica y estable cuando estás esperando a que nazca algo. Esta extasiante y jubilosa aventura cambia tu vida de muchas maneras, y una de ellas es cómo te cuidas. Ahora que una nueva empresa respira en tu piel, debes estar atenta a lo que hay en el plato que podría ser perjudicial para ti y para tu bebé.
Todos sabemos cómo los medicamentos sintéticos han sustituido a las bondades de las hierbas naturales, pero las masas siguen optando por los remedios herbales para nutrirse y aliviar algunas molestias habituales durante el embarazo. Muchos profesionales de la medicina siguen sin recomendar el consumo de hierbas durante el embarazo por falta de pruebas y de literatura clínica. Siempre necesitamos información fiable en estos casos. Aunque hay montones de hierbas que pueden ingerirse con seguridad durante este periodo, lamentablemente algunas de ellas están muy contraindicadas, ya que comprometen la seguridad de la madre y el bebé.
El cohosh negro es famoso por inducir las contracciones del parto, especialmente durante el primer trimestre del embarazo. No hay suficientes datos disponibles que nos digan si podría dañar a un bebé lactante. Es mejor ir sobre seguro y evitar su consumo.
Suplementos para evitar el embarazo
Los cambios fisiológicos que se producen durante el embarazo pueden provocar diversas afecciones que, por lo general, pueden autotratarse. No existen medicamentos autorizados para afecciones como las náuseas matutinas o el insomnio en el embarazo, y los datos de los países occidentales sugieren que las pacientes suelen recurrir al uso de hierbas medicinales. En el Reino Unido no se han investigado los hábitos de salud de las mujeres embarazadas con respecto a las hierbas medicinales.
El escenario fue una clínica prenatal y un departamento de ecografía prenatal del Hospital Universitario de Norfolk y Norwich. Entre noviembre de 2007 y febrero de 2008 se repartieron mil treinta y siete (1037) cuestionarios.
Se devolvieron 578 cuestionarios (55,7%). Trescientas treinta y cuatro (334) de las 578 encuestadas (57,8%) declararon utilizar remedios a base de plantas durante el embarazo, con una media de 1,2 remedios por mujer (mediana: 1, intervalo: 0-10). Los remedios más utilizados fueron el jengibre, el arándano rojo y la hoja de frambuesa. La usuaria más probable había estado embarazada anteriormente y tenía un título universitario. «La familia y los amigos» fueron la fuente de información más citada sobre los remedios herbales durante el embarazo, y más del 75% de las usuarias no informaron a su médico o matrona sobre el uso.
