Propiedades de la hierba de san juan o hiperico

Vacuna covídica contra la hierba de San Juan

La hierba de San Juan es una planta arbustiva con racimos de flores amarillas de pétalos ovalados y alargados. Los científicos creen que es originaria de Europa, partes de Asia y África, y el oeste de Estados Unidos. La planta debe su nombre a que suele florecer en torno al 24 de junio, día en que tradicionalmente se celebra el nacimiento de Juan el Bautista. Tanto las flores como las hojas se utilizan como medicina.

Los componentes activos mejor estudiados son la hipericina y la pseudohipericina, que se encuentran tanto en las hojas como en las flores. Sin embargo, los investigadores no están seguros de que estos componentes sean los responsables de las propiedades curativas de la hierba de San Juan. Los científicos están estudiando los aceites esenciales y los flavonoides de la hierba de San Juan.

La hierba de San Juan puede obtenerse en muchas formas: cápsulas, comprimidos, tinturas, infusiones y lociones oleosas para la piel. También existen formas picadas o en polvo de la hierba seca. La mayoría de los productos están estandarizados para contener un 0,3% de hipericina.

PediatríaLa mayoría de los estudios sobre la hierba de San Juan se han realizado en adultos. Sin embargo, un estudio (más de 100 niños menores de 12 años) indicó que la hierba de San Juan puede ser una forma segura y eficaz de tratar los síntomas leves a moderados de la depresión en los niños. No administre nunca a su hijo hierba de San Juan sin supervisión médica. Los niños tratados con hierba de San Juan deben ser vigilados cuidadosamente por si aparecen efectos secundarios, como reacciones alérgicas o malestar estomacal. No debe intentar tratar la depresión en un niño sin la ayuda de un médico porque la depresión puede ser una enfermedad grave.AdultoPuede tardar de 3 a 6 semanas en sentir algún efecto de la hierba de San Juan. NO deje de tomar la hierba de San Juan de golpe porque podría causar efectos secundarios desagradables. Disminuya gradualmente la dosis antes de dejar de tomarla.

Hierba de San Juan efectos secundarios nhs

Posiblemente un híbrido entre H. maculatum y H. attenuatum, esta especie se encuentra en las zonas templadas de Eurasia y se ha introducido como mala hierba invasora en gran parte de América del Norte y del Sur, así como en Sudáfrica y Australia. Aunque la especie es nociva para el ganado y puede interferir con los medicamentos recetados, se ha utilizado en la medicina popular durante siglos, y sigue cultivándose comercialmente en el siglo XXI. La hiperforina, un componente fitoquímico de la especie, es objeto de investigación básica por sus posibles propiedades terapéuticas.

El Hypericum perforatum es una planta herbácea perenne con extensos rizomas rastreros. Sus tallos rojizos son erectos y ramificados en la parte superior, y pueden alcanzar hasta 1 metro de altura. Los tallos son leñosos cerca de su base y pueden parecer articulados por las cicatrices de las hojas[2] Las ramas suelen estar agrupadas en torno a una base deprimida. Tiene hojas opuestas y sin pecíolo que son estrechas y oblongas en forma y 1-2 centímetros (1⁄2-3⁄4 in) de largo[3] Las hojas que nacen en las ramas subtienden las ramitas acortadas. Las hojas son de color amarillo verdoso, con puntos translúcidos dispersos de tejido glandular[4]. Los puntos son visibles cuando se miran al trasluz, dando a las hojas un aspecto perforado. Las flores miden hasta 2,5 cm (1 pulgada) de diámetro, tienen cinco pétalos y sépalos, y son de color amarillo brillante con puntos negros visibles[5]. Las flores aparecen en amplias cimas helicoidales en los extremos de las ramas superiores, entre finales de la primavera y principios y mediados del verano. Los cimos son frondosos y producen muchas flores. Los sépalos puntiagudos tienen puntos glandulares negros. Los numerosos estambres están unidos en la base en tres haces. Los granos de polen son elipsoidales[6]. Las semillas, negras y lustrosas, son ásperas, reticuladas con estrías gruesas[7].

Dosis para adolescentes de hierba de San Juan

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La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una planta con flores llamada así por sus flores de color amarillo brillante que, según se dice, florecieron por primera vez alrededor del cumpleaños de San Juan Bautista. La palabra «wort» significa «planta» en inglés antiguo.

La gente lleva siglos utilizando la hierba de San Juan. Entre sus supuestos beneficios figuran el alivio de los síntomas de la depresión y la ansiedad, así como el tratamiento de los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y la menopausia.

Los investigadores sospechan que los ingredientes de la hierba (hipericina e hiperforina) pueden aumentar los niveles de ciertas sustancias químicas cerebrales, como la serotonina. Las personas con depresión suelen tener niveles bajos de serotonina y otros neurotransmisores.

Una de las razones por las que las personas pueden desear probar la hierba de San Juan (en contraposición a los antidepresivos que pueden aumentar la serotonina) es que suele tener menos efectos secundarios que los medicamentos. La hierba también se está estudiando para los siguientes problemas de salud:

¿La hierba de San Juan aumenta de peso?

La planta crece con éxito tanto en ecosistemas urbanos como rurales. Se puede localizar fácilmente la hierba de San Juan en zonas abiertas y bien iluminadas, como parques, bordes de carreteras y rincones abandonados de la ciudad.

La información que aquí se ofrece sólo pretende aumentar la concienciación y el conocimiento de la gente sobre las propiedades y usos de algunas plantas. Esta información no pretende sustituir el consejo de un médico ni la atención médica profesional. Aunque se proporcionan referencias y la información se ha recopilado con cuidado, puede haber errores. Los remedios aquí enumerados no deben utilizarse sin consultar previamente a un profesional sanitario cualificado.

Autor:
Amalia Sanz
María es una apasionada de la vida saludable y los remedios naturales. Como fundadora y escritora del blog "La Botica Natural", comparte sus conocimientos y experiencias sobre hierbas medicinales, terapias alternativas y alimentación sana para ayudar a otros a mejorar su salud y bienestar.