Té de raíz de mora para la diarrea
La zarzamora crece en zonas húmedas de Estados Unidos y Europa. Existen varias especies de zarzamora: Rubus fructicosus es la especie europea más común y Rubus canadensis es una especie norteamericana común. Aunque las hojas se utilizan con mayor frecuencia para preparaciones medicinales, a veces también se emplea la raíz.
Nuestro sistema patentado de «Clasificación por Estrellas» fue desarrollado para ayudarle a comprender fácilmente la cantidad de apoyo científico que hay detrás de cada suplemento en relación con una condición de salud específica. Si bien no hay manera de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud asociadas, nuestras calificaciones únicas le dicen qué tan bien estos suplementos son entendidos por la comunidad médica, y si los estudios han encontrado que son eficaces para otras personas.
Durante más de una década, nuestro equipo ha examinado miles de artículos de investigación publicados en revistas de prestigio. Para ayudarle a tomar decisiones informadas y a comprender mejor los suplementos controvertidos o confusos, nuestros expertos médicos han resumido la ciencia en estas tres clasificaciones fáciles de seguir. Esperamos que esto le proporcione un recurso útil para tomar decisiones informadas hacia su salud y bienestar.
¿Cuáles son los beneficios de la zarzamora?
Los antioxidantes, vitaminas y minerales de las moras aportan numerosos beneficios para la salud. Antioxidantes como las antocianinas tienen muchas propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. También pueden combatir la diabetes y ciertos tipos de cáncer.
¿Se puede comer la planta de mora?
Los tallos se cuecen al vapor y se utilizan como verdura. Los brotes jóvenes de color púrpura pueden añadirse a tortillas o comerse con aceite de oliva y zumo de limón, o incluso con huevas de pescado. La flor de la zarzamora también es una fuente útil de néctar para las abejas. Las abejas se alimentan de las flores para producir una miel afrutada de sabor ligero.
¿Tienen las moras propiedades medicinales?
La respuesta corta es sí. Las moras están repletas de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. «Estos nutrientes son esenciales para una buena salud», dice Zumpano. «Y los estudios de investigación muestran que los antioxidantes pueden reducir la inflamación y prevenir muchas enfermedades, incluido el cáncer».
Blackberry utiliza
Este artículo trata sobre el fruto de la zarzamora, que no debe confundirse con el fruto del árbol Morus nigra, la frambuesa negra o la mora de rocío. Para la marca de electrónica de mano, véase BlackBerry. Para otros usos, véase Blackberry (desambiguación).
La zarzamora es un fruto comestible producido por muchas especies del género Rubus de la familia Rosaceae, híbridos entre estas especies dentro del subgénero Rubus, e híbridos entre los subgéneros Rubus e Idaeobatus. La taxonomía de las zarzamoras ha sido históricamente confusa debido a la hibridación y la apomixis, por lo que las especies se han agrupado a menudo y se han denominado agregados de especies. Por ejemplo, todo el subgénero Rubus se ha denominado agregado Rubus fruticosus, aunque la especie R. fruticosus se considera un sinónimo de R. plicatus[1].
Rubus armeniacus («zarzamora del Himalaya») se considera una mala hierba nociva y una especie invasora en muchas regiones del noroeste del Pacífico de Canadá y Estados Unidos, donde crece sin control en parques y bosques urbanos y suburbanos[2][3].
Usos medicinales de las hojas de zarzamora
También conocida como flor del leopardo, debido a su flor de color naranja con manchas púrpuras. En la Medicina Tradicional China (MTC), la Belamcanda chinensis recibe el nombre de She-gan. Originaria de Nepal, India, Bután, el sudeste asiático, China y Japón, este miembro de la familia del iris puede encontrarse ahora en los bordes de las carreteras y en bosques abiertos del sur de Estados Unidos.
En la MTC, la raíz seca o el rizoma se recomiendan para problemas de las vías respiratorias altas. El rizoma también se utiliza para aliviar la inflamación de garganta y como expectorante para eliminar el exceso de flema de las vías respiratorias (Bensky y Gamble 1986). En la medicina nepalí, se administra un zumo de la raíz como expectorante y carminativo y también se utiliza para tratar trastornos del hígado (Manandhar 2002). El zumo de la raíz que contiene taninos también se utiliza a veces como abortivo (Manandhar 2002). Las semillas de Belamcanda chinensis fueron traídas a Europa en la década de 1730 por misioneros jesuitas que habían trabajado en China. Las plantas empezaron a aparecer en los jardines americanos ya en 1825 (Foster 1992).
Las investigaciones indican que la tectorigenina y la irigenina, componentes que se encuentran en el rizoma de Belamcanda chinensis, inhibieron la proliferación de células de cáncer de próstata in vitro (Morrissey 2004). El rizoma se sigue utilizando en los remedios medicinales chinos para las afecciones respiratorias y el ciclo menstrual irregular, y también se emplea como cataplasma para la dermatitis, el reumatismo y el bocio (Foster 1992). Efectos adversos: Esta hierba está contraindicada durante el embarazo (Foster 1992).
Tintura de raíz de mora
En cuanto oímos la palabra mora, se nos cruza por los ojos una suculenta fruta de color negro azulado famosa por su extraordinario sabor dulce y parecido a la tarta. Este sabor sencillo y sofisticado es residente de la familia de las Rosáceas. Su planta se caracteriza por tener tallos erectos, hojas compuestas y flores que pueden ser blancas, rosas o rojas.
Por mucho que el fruto de la zarzamora haya alcanzado protagonismo, sus hojas siguen dominando en lo que a beneficios medicinales se refiere. Tradicionalmente, se utilizan para aliviar el dolor de garganta, las úlceras bucales, el sangrado de encías y otros problemas bucales. Las hojas de zarzamora tonifican las capas del intestino, especialmente la mucosa. Este atributo tonificante ayuda a reducir la inflamación de los intestinos y cura la diarrea severa.
Las hojas de zarzamora tienen un alto contenido en diversos ingredientes fisiológicamente activos, como ácido salicílico, flavonoides, ácido elágico, antocianinas, polifenoles y fibras. A los antiguos romanos les encantaba beber té de hojas de zarzamora como medida curativa para diversas enfermedades.
