Para que sirve la hierba sen

Beneficios del té negro

Los estudios han demostrado que el sen puede tener beneficios laxantes. Los ingredientes activos son unos compuestos llamados antraquinonas, que son senósidos (agentes que tratan el estreñimiento). El uso del sen se ha descubierto en escritos antiguos que describen varios efectos, entre ellos efectos laxantes.

Los suplementos dietéticos no están regulados en Estados Unidos, lo que significa que la Food and Drug Administration (FDA) no aprueba su seguridad y eficacia antes de comercializar los productos. Cuando sea posible, elija un suplemento que haya sido probado por terceros, como la USP (United States Pharmacopeia), Consumer Labs o NSF International.Sin embargo, aunque los suplementos hayan sido probados por terceros, no son necesariamente seguros para todos ni eficaces en general. Es importante que hable con su profesional sanitario sobre cualquier suplemento que piense tomar y que consulte cualquier posible interacción con otros suplementos o medicamentos.

Múltiples estudios han probado los efectos del sen en polvo o en cápsulas. Existen muy pocos estudios sobre los posibles beneficios para la salud de beber té de sen. La mayoría de los estudios de investigación sobre los beneficios para la salud del sen se centran en su posible uso en el tratamiento del estreñimiento y otros trastornos gastrointestinales.

Sena biljka wikipedia

Originaria del norte de África, la senna se ha utilizado durante cientos de años, internamente como laxante y limpiador interno, y externamente para la salud de la piel.* Aunque la senna está clasificada como laxante estimulante, su acción es más suave que la de otros productos botánicos utilizados para el mismo fin, como el aloe y el ruibarbo.

El sen es tan eficaz que es un ingrediente monográfico autorizado por la FDA para el tratamiento del estreñimiento ocasional. Los ensayos clínicos han demostrado que el Senna aumenta la frecuencia de las deposiciones y es eficaz como laxante para el estreñimiento ocasional.* También proporciona un alivio rápido, actuando en 8-10 horas. Existen varios tipos de laxantes: los formadores de volumen (que añaden volumen a las heces), los hiperosmóticos (que aumentan la cantidad de agua en el intestino), los lubricantes (que recubren el intestino) y los estimulantes, que actúan directamente sobre la pared intestinal. Se ha documentado que los antranoides de las hojas de sen estimulan las contracciones peristálticas, ayudando a mover los desechos a través del tracto gastrointestinal.* Además, aumentan los niveles de agua y electrolitos en los intestinos, ablandando las heces y acelerando el tiempo de tránsito colónico, lo que aumenta la frecuencia de las deposiciones.

Té de sen

El té de sen es un popular remedio a base de hierbas que a menudo se comercializa como laxante, adelgazante y desintoxicante. Sin embargo, existen pocas pruebas científicas que respalden la eficacia del té de sen para la mayoría de estos usos, aparte del tratamiento del estreñimiento.

El sen es una hierba medicinal elaborada a partir de las hojas, flores y frutos de un gran grupo de plantas con flores de la familia de las leguminosas. Los extractos y tés elaborados a partir de la planta de sen se utilizan desde hace mucho tiempo como laxantes y estimulantes en la medicina tradicional a base de plantas. El té de sen se originó en Egipto y ahora se cultiva en todo el mundo, incluidos países como la India y Somalia. La mayoría de los productos comerciales proceden de Cassia acutifolia o Cassia angustifolia, conocidas comúnmente como sen de Alejandría y sen indio. Hoy en día, el sen suele venderse como remedio o té de venta libre contra el estreñimiento, pero a veces también se utiliza en píldoras y bebidas dietéticas.

La aplicación más común del té de sen es estimular los movimientos intestinales y aliviar el estreñimiento. Los principales compuestos activos de las hojas de sen se denominan glucósidos de sen o senósidos. Los senósidos no pueden absorberse en el tracto digestivo, pero sí pueden ser descompuestos por las bacterias intestinales. Esta descomposición de los senósidos provoca una leve irritación de las células del colon, estimulando los movimientos intestinales y produciendo un efecto laxante. El sen es un ingrediente activo en muchos laxantes de venta libre, como Ex-Lax y Nature’s Remedy. En la mayoría de las personas, estimulará los movimientos intestinales en un plazo de 6 a 12 horas.

Laxante

El sen se utiliza a corto plazo para tratar el estreñimiento. También se utiliza para vaciar los intestinos antes de una intervención quirúrgica y ciertos procedimientos médicos. El sen pertenece a una clase de medicamentos llamados laxantes estimulantes. Actúa aumentando la actividad de los intestinos para provocar el movimiento intestinal.¿Cómo debe utilizarse este medicamento?

El sen se presenta en forma de líquido, polvo, gránulos, trozos masticables y comprimidos para tomar por vía oral. Puede tomarse una o dos veces al día. El sen normalmente provoca una evacuación intestinal en un plazo de 6 a 12 horas, por lo que puede tomarse antes de acostarse para producir una evacuación intestinal al día siguiente. No tome sen durante más de una semana sin consultar a su médico. Siga atentamente las instrucciones del envase o la etiqueta del medicamento y pida a su médico o farmacéutico que le explique cualquier cosa que no entienda. Tome el sen exactamente como se indica. El uso frecuente o continuado de sen puede hacerle dependiente de los laxantes y hacer que sus intestinos pierdan su actividad normal. Si no tiene una evacuación intestinal regular después de tomar sen, no tome más medicamento y consulte a su médico.Si está tomando ciertos productos de sen (Ex-Lax® comprimidos regulares o de máxima potencia o Perdiem Alivio Nocturno), trague los comprimidos enteros con un vaso de agua; no los parta, mastique ni triture.Otros usos de este medicamento

Autor:
Amalia Sanz
María es una apasionada de la vida saludable y los remedios naturales. Como fundadora y escritora del blog "La Botica Natural", comparte sus conocimientos y experiencias sobre hierbas medicinales, terapias alternativas y alimentación sana para ayudar a otros a mejorar su salud y bienestar.