Flor de la pasión
Se ha estudiado el uso de la pasiflora para tratar la ansiedad, el insomnio, la diabetes, los síntomas de la menopausia y la tos. Sin embargo, existen pocos ensayos clínicos de calidad que recomienden la pasiflora para cualquier indicación.Dosificación
Se han notificado náuseas, vómitos, mareos y somnolencia con el consumo de pasiflora, así como prolongación del intervalo QT y episodios de taquicardia ventricular. También se han dado casos de hipersensibilidad, asma ocupacional y rinitis.Toxicología
La información es limitada y no puede extrapolarse de una especie a otra. La flor de la pasión tiene el estatus de «generalmente reconocida como segura» (GRAS) según la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA). Según los informes, algunas especies de Passiflora presentan genotoxicidad y contienen componentes cianogénicos, y también se asocian a toxicidad hepatobiliar y pancreática.
La «flor de la pasión» fue descubierta en 1569 por exploradores españoles en Perú que vieron en las flores un símbolo de la pasión de Cristo y una señal de la aprobación de Cristo a sus esfuerzos, lo que se convirtió en el origen de los nombres científico y común. El folclore que rodea a esta planta se remonta posiblemente a una época anterior al siglo XVI. Se cree que las partes florales representan los elementos de la crucifixión (3 estilos representan 3 clavos; 5 estambres para las 5 heridas; el ovario se asemeja a un martillo; la corona como la corona de espinas; los pétalos representan a los 10 apóstoles verdaderos; los colores blanco y púrpura azulado los de la pureza y el cielo). En Europa, la pasiflora se ha utilizado en medicina homeopática para tratar el dolor, el insomnio relacionado con la neurastenia o la histeria y el agotamiento nervioso. También se ha utilizado para los trastornos bronquiales (en particular el asma), la inflamación, las hemorroides inflamadas, las dolencias climatéricas, los trastornos pediátricos de la atención, el nerviosismo y la excitabilidad pediátricos, y como compresa para las quemaduras.Khan 2009, USDA 2018, OMS 2007
¿Quién no debe tomar pasiflora?
Las mujeres embarazadas no deben tomar pasiflora. Esto se debe a que puede estimular el útero y provocar el parto. Las personas que vayan a someterse a una intervención quirúrgica deben dejar de tomar pasiflora al menos dos semanas antes del procedimiento.
¿Cómo te hace sentir la pasiflora?
La pasiflora (Passiflora incarnata) es una planta perenne con propiedades terapéuticas documentadas. Los datos bibliográficos sugieren que la pasiflora en sí, así como sus preparados, ayuda a reducir el estrés y, por tanto, puede ser útil en el tratamiento del insomnio, la ansiedad y la depresión.
Passiflora incarnata
La pasiflora es una hermosa flor, que puede encontrarse tanto en variedades silvestres como cultivadas. Es un potente nervino, sedante y analgésico, lo que la convierte en una hierba fundamental para tratar el dolor, los trastornos nerviosos y el insomnio. Este ingrediente se utiliza en Relax & Calm por los numerosos beneficios que se exponen a continuación.
La Pasiflora es una flor que suele encontrarse en los climas más cálidos de Norteamérica, Sudamérica y Centroamérica. Aunque algunas de sus 400 especies se encuentran en climas más fríos, es principalmente una planta tropical. La Passiflora incarnata es una de las tres especies lo bastante resistentes para crecer en climas más templados, y de las muchas especies, unas 30 tienen frutos comestibles.
El GABA es un neurotransmisor inhibidor y sus receptores están distribuidos por todo el cerebro, principalmente en los ganglios basales y el córtex. El GABA se encarga de calmar la acción excitatoria en el cerebro amortiguando el neurotransmisor glutamato. Cuando se encuentra en niveles adecuados en el cerebro, el GABA tiene efectos relajantes musculares.
Ansiedad pasionaria
La pasiflora es una planta trepadora con flores de vivos colores originaria de América. Hay más de 500 especies identificadas de Passiflora, como se conoce en latín, y algunas de ellas producen la popular fruta de la pasión, de sabor exótico.
La planta de la pasiflora llegó por primera vez a Europa después de que los exploradores españoles la conocieran a través de los nativos peruanos en el siglo XVI. Se cree que su nombre se debe a que su aspecto se compara con la crucifixión de Cristo¹.
Aunque originalmente se trajo a Europa para cultivarla como planta ornamental por sus exquisitas y complejas flores blancas y moradas, los nativos de América la han utilizado durante mucho tiempo como medicamento sedante para tratar el insomnio y la histeria.
El estrés y los trastornos del sueño son los principales usos de la hierba, pero su actividad tranquilizante la hace potencialmente útil para aliviar el dolor, por ejemplo, de muelas y de cabeza, así como para tratar afecciones asociadas a la ansiedad y la tensión nerviosa, como el asma, las palpitaciones y la hipertensión. La hierba es muy segura y no crea adicción.
Pasiflora reddit
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La pasiflora (passiflora incarnata) es un suplemento herbario utilizado históricamente para tratar la ansiedad, el insomnio, las convulsiones y la histeria. La pasiflora, una enredadera trepadora perenne originaria del sudeste de Norteamérica, se cultiva actualmente en toda Europa.
Se cree que los efectos ansiolíticos de la pasiflora se deben a su efecto sobre los neurotransmisores, incluidos el GABA y la dopamina. Un estudio encontró que el extracto de pasiflora condujo a aumentos significativos en los niveles de dopamina.
Una revisión de 2018 sobre el uso de varias hierbas medicinales en el tratamiento de afecciones psiquiátricas sugirió que se disponía de pruebas de alta calidad que respaldaban el uso de la pasiflora para aliviar los trastornos de ansiedad.
Algunas investigaciones también indican que ciertos tipos de pasiflora podrían ser útiles para aliviar problemas estomacales, incluidas las úlceras. Un estudio en animales descubrió que el extracto de pasiflora ayudaba a aliviar las úlceras de estómago en ratas. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la pasiflora podría tener el mismo efecto en los seres humanos.
