Beneficios de la raíz de mora
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No estamos sugiriendo que se ignore la ayuda de profesionales médicos cualificados, simplemente que se dispone de opciones adicionales para tratar las enfermedades. A menudo, el tratamiento más eficaz consiste en una combinación responsable de tratamientos modernos y tradicionales.
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¿Para qué sirve el extracto de hoja de zarzamora?
Las hojas de zarzamora proporcionan extractos utilizados en medicina tradicional como enjuague bucal contra aftas, inflamaciones de las encías, úlceras bucales y dolor de garganta [11]. Por último, se utilizan desde hace mucho tiempo para tratar diversos problemas respiratorios [11].
¿Cuáles son los beneficios de la zarzamora?
Los antioxidantes, vitaminas y minerales de las moras aportan numerosos beneficios para la salud. Antioxidantes como las antocianinas tienen muchas propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. También pueden combatir la diabetes y ciertos tipos de cáncer.
¿Las moras desintoxican el organismo?
Beneficios de las moras para la belleza
El consumo regular de estas bayas ayuda a desintoxicar el organismo y a mantener la elasticidad de la piel. Las vitaminas A y C presentes en las moras ayudan a rejuvenecer la piel.
Tintura de raíz de mora
La zarzamora es fácilmente reconocible y se disfruta por sus sabrosas bayas maduradas al sol. El Rubus fruticosus tiene una larga historia de uso por sus propiedades saludables. Las hojas de zarzamora pueden utilizarse como tónico astringente suave en infusiones y tienen un agradable sabor afrutado. Las hojas de zarzamora también pueden utilizarse en aplicaciones tópicas como tónicos, lavados, lociones, etc.
Las moras son frutos dulces de color oscuro que crecen en enredaderas tupidas en pequeños racimos conocidos como drupelets. En Gran Bretaña, la misma planta suele llamarse zarza, por sus espinosas espinas. Las zarzas pueden convertirse en invasoras si se las deja a su aire. Muchas religiones basadas en la tierra y wiccanas afirman que las hojas de zarzamora pueden ayudar a devolver el mal a los enemigos que las enviaron y también pueden ayudar a alejar los malos espíritus de su hogar. La superstición en el Reino Unido sostiene que las moras no deben recogerse después de Michaelmass (29 de septiembre), ya que el diablo las ha reclamado, habiendo dejado una marca en las hojas al orinar sobre ellas. Esta leyenda tiene cierto valor, ya que después de esta fecha, el tiempo más húmedo y frío suele permitir que la fruta se infecte por diversos mohos, como la Botryotinia, que le confieren un aspecto desagradable y una posible toxicidad.
Beneficios de las píldoras de mora
La hoja de zarzamora no suele recibir mucha atención como hierba medicinal, pero tiene una serie de beneficios y nutrientes que merecen reconocimiento. Si a esto le añadimos un delicioso sabor a bayas, tenemos una hierba sabrosa y potente a la vez.
Aunque varias especies de esta planta han crecido en estado salvaje durante siglos, las variedades cultivadas son las que producen las conocidas bayas grandes y negras. No sólo se ha disfrutado de estos deliciosos frutos durante un número incalculable de años, sino que las hojas también se han utilizado como hierba medicinal y nutritiva durante al menos 2000 años.
Las bayas son muy nutritivas, y su zumo se utilizó en una época como receta para los cólicos. Las raíces se han utilizado para hacer un té contra el dolor de parto y para tratar la disentería, mientras que las hojas se masticaban para el dolor de muelas. Tanto las hojas como las raíces son un remedio tradicional contra la diarrea. (1)
Las hojas de zarzamora son ricas en nutrientes específicos, como vitamina C, calcio, vitamina K, magnesio y hierro. También contienen potentes compuestos vegetales como taninos y flavonoides antioxidantes. (1)(2)
Usos medicinales de las hojas de zarzamora
La zarzamora crece en zonas húmedas de Estados Unidos y Europa. Existen varias especies de zarzamora: Rubus fructicosus es la especie europea más común y Rubus canadensis es una especie norteamericana común. Aunque las hojas se utilizan con mayor frecuencia para preparados medicinales, a veces también se emplea la raíz.
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