Té de menta
La menta piperita es un híbrido de menta acuática y menta verde que se cultivó por primera vez cerca de Londres en 1750. En la actualidad se cultiva ampliamente, sobre todo en EE.UU. y Europa. Las dos principales formas cultivadas son la menta negra, con hojas y tallos de color violeta y un contenido en aceite relativamente alto, y la menta blanca, con hojas de color verde puro y un sabor más suave. Las hojas se utilizan con fines medicinales.
Nuestro sistema patentado de «clasificación por estrellas» se desarrolló para ayudarle a comprender fácilmente la cantidad de apoyo científico que hay detrás de cada suplemento en relación con un problema de salud específico. Si bien no hay manera de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud asociadas, nuestras calificaciones únicas le dicen qué tan bien estos suplementos son entendidos por la comunidad médica, y si los estudios han encontrado que son eficaces para otras personas.
Durante más de una década, nuestro equipo ha examinado miles de artículos de investigación publicados en revistas de prestigio. Para ayudarle a tomar decisiones informadas y a comprender mejor los suplementos controvertidos o confusos, nuestros expertos médicos han resumido la ciencia en estas tres clasificaciones fáciles de seguir. Esperamos que esto le proporcione un recurso útil para tomar decisiones informadas hacia su salud y bienestar.
¿Quién no debe utilizar la menta?
Las personas con una deficiencia enzimática específica, denominada deficiencia de G6PD, deben evitar el uso de menta como extracto o aceite en aromaterapia. Personas que toman determinados medicamentos. La aromaterapia con aceite de menta puede inhibir una enzima denominada CYP3A4, responsable de la descomposición de muchos tipos de medicamentos.
¿Cómo se utiliza la menta piperita para curar?
Se puede beber en infusión, utilizar como aceite esencial o tomar como hierba medicinal en forma de cápsula. Las investigaciones demuestran que la menta puede ayudar a aliviar diversas dolencias, como problemas gastrointestinales, dolores de cabeza y náuseas.
Aceite de menta ibs
¿Cuándo fue la última vez que tomó una infusión fuerte de té de menta? ¿Le maravillaron sus complejas cualidades energéticas? ¿Le asombró que mientras sorbía el líquido caliente sintiera una energía claramente refrescante desde la boca, bajando por el esófago hasta el estómago? ¿O estaba tan aliviado por lo bien que le calmaba el estómago que se olvidó de notarlo? Adelante, beba un poco más. Esta sensación hay que sentirla de verdad para apreciarla plenamente. El mentol es el componente activo de la menta y es el responsable de su efecto refrescante. El mentol también inhibe los nervios que reaccionan a los estímulos dolorosos, aliviando los espasmos musculares, la tos, los calambres intestinales, etc. Kristine Brown, Herbal Roots Zine: Menta
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Aceite de menta
Aromatizamos nuestros dentífricos, chicles y refrescantes del aliento con la fresca y refrescante fragancia de la Menta. Existen más de 600 variedades de Menta, todas con tallo cuadrado, hojas opuestas, con bordes dentados o aserrados y una flor terminal. El nombre de la especie Mentha procede de la mitología romana. Minthe era una joven y encantadora ninfa que llamó la atención de Plutón, el soberano del inframundo. Cuando Perséfone, la esposa de Plutón, se enteró de su amor por la bella ninfa, se enfureció. Transformó a Minthe en una humilde planta que debía ser pisoteada. Plutón no pudo revertir la maldición de Perséfone, pero suavizó un poco el hechizo haciendo que el olor que desprendía Minthe fuera aún más dulce cuando la pisaban.
La menta ha sido objeto de investigación por sus efectos sobre el sistema gastrointestinal, sus propiedades en relación con el crecimiento bacteriano, la función respiratoria y su uso tópico en linimentos. Los componentes del aceite esencial, el mentol y la mentona, han sido objeto de gran parte de la investigación. El aceite ha demostrado tener un efecto relajante sobre el sistema digestivo. El uso de la menta en los aperitivos apunta al conocimiento tradicional de sus beneficios para aliviar la sensación de pesadez tras una comida copiosa. También se ha investigado bastante sobre los componentes del mentol debido a su uso en la industria del tabaco.
Menta piperita vs menta
La menta piperita (Mentha × piperita) es una especie híbrida de menta, un cruce entre la menta acuática y la menta verde.[1] Originaria de Europa y Oriente Medio,[2] la planta está ahora ampliamente extendida y se cultiva en muchas regiones del mundo.[3] Ocasionalmente se encuentra en estado silvestre con sus especies parentales.[3][4]
Aunque el género Mentha comprende más de 25 especies, la de uso más común es la menta piperita[5]. Mientras que la menta piperita occidental se obtiene de Mentha × piperita, la menta piperita china, o bohe, se obtiene de las hojas frescas de M. haplocalyx[6][7][8] Tanto M. × piperita como M. haplocalyx son reconocidas como fuentes vegetales de mentol y mentona, y se encuentran entre las hierbas más antiguas utilizadas tanto para productos culinarios como medicinales[5][9].
La menta piperita suele encontrarse en hábitats húmedos, como riberas de arroyos y zanjas de drenaje. Al ser híbrida, suele ser estéril, no produce semillas y sólo se reproduce vegetativamente, propagándose por sus estolones[4][14].
Fuera de su área de distribución nativa, las zonas en las que antiguamente se cultivaba menta piperita para obtener aceite suelen tener abundancia de plantas asilvestradas, y se considera invasora en Australia, las Islas Galápagos, Nueva Zelanda[15] y Estados Unidos[16] en la región de los Grandes Lagos, de la que se tiene constancia desde 1843[17].
