Para que sirve la hierba de san juan en capsulas

Efectos secundarios de la hierba de San Juan

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La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una planta con flores llamada así por sus flores de color amarillo brillante que, según se dice, florecieron por primera vez alrededor del cumpleaños de San Juan Bautista. La palabra «wort» significa «planta» en inglés antiguo.

La gente lleva siglos utilizando la hierba de San Juan. Entre sus supuestos beneficios figuran el alivio de los síntomas de la depresión y la ansiedad, así como el tratamiento de los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y la menopausia.

Los investigadores sospechan que los ingredientes de la hierba (hipericina e hiperforina) pueden aumentar los niveles de ciertas sustancias químicas cerebrales, como la serotonina. Las personas con depresión suelen tener niveles bajos de serotonina y otros neurotransmisores.

Una de las razones por las que las personas pueden desear probar la hierba de San Juan (en contraposición a los antidepresivos que pueden aumentar la serotonina) es que suele tener menos efectos secundarios que los medicamentos. La hierba también se está estudiando para los siguientes problemas de salud:

¿Para qué sirven los comprimidos de Hierba de San Juan?

Actualmente, la hierba de San Juan se promociona para la depresión, los síntomas de la menopausia, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), el trastorno de síntomas somáticos (afección en la que una persona siente una ansiedad extrema y exagerada por síntomas físicos), el trastorno obsesivo-compulsivo y otras afecciones.

¿Es seguro tomar hierba de San Juan todos los días?

Por vía oral: La hierba de San Juan es probablemente segura cuando se utiliza en dosis de hasta 900 mg diarios durante un máximo de 12 semanas. Puede causar algunos efectos secundarios como diarrea, mareos, problemas para dormir, inquietud y hormigueo en la piel.

¿Quién no debe tomar hierba de San Juan?

La hierba de Juan tiene efectos secundarios peligrosos, como el empeoramiento de los síntomas psicóticos en personas con trastorno bipolar o esquizofrenia. Tomar hierba de San Juan puede debilitar muchos medicamentos de prescripción, como: Antidepresivos.

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Complemento alimenticio a base de hipérico bio concentrado.El hipérico ayuda a mantener el equilibrio emocional, un estado de ánimo positivo y equilibrado.Fabricado en Francia según procedimientos rigurosos, la protección individual en blister de cada cápsula garantiza una conservación ideal.

Consejos de utilización :Caja de 15 cápsulas = una cura 15 días – 1 cápsula al día por la mañana con un gran vaso de aguaPrecauciones de empleo :Informe a su médico o farmacéutico si está tomando medicamentos al mismo tiempo. No consumir en combinación con un tratamiento antidepresivo.No consumir más de 3 meses sin control médico.No superar la dosis diaria recomendada.Mantener fuera del alcance de los niños.Conservar en un lugar fresco, seco y oscuro.Los complementos alimenticios deben utilizarse como parte de un estilo de vida saludable y no como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. Ingredientes :Por día y por 1 cápsula: extracto seco concentrado de parte aérea de Hierba de San Juan * (hypericum perforatum 300 mg equivalente planta seca 1200 mg incluyendo 450 μg de hipericina), estabilizador goma de acacia *, agente de recubrimiento hidroxipropilmetilcelulosa* BIO : producto procedente de la agricultura ecológica certificada por ECOCERT Francia sas FR-BIO-01Cápsulas vegetales.Made in France.

Extracto de hierba de San Juan

Planta conocida desde hace miles de años por sus efectos beneficiosos, la hierba de San Juan es una planta muy popular. La hierba de San Juan, también conocida como «hierba de San Juan», sólo está disponible en Francia como complemento alimenticio desde principios de la década de 2000. Es conocida principalmente por sus propiedades calmantes, tanto para la piel como para la mente, ¡pero tiene muchas otras propiedades!

Los beneficios de la hierba de San Juan han sido validados recientemente por diversos organismos sanitarios como la OMS y la Comisión Europea, que han reconocido el uso de la hierba de San Juan como clínicamente establecido para tratar la depresión leve a moderada, la ansiedad y el nerviosismo.

La hierba de San Juan también tiene propiedades digestivas cuando se toma por vía interna. Cuando se aplica localmente en forma de aceite o pomada, ayuda a facilitar la cicatrización de heridas y alivia de forma natural la tensión muscular.

Las propiedades de la hierba de San Juan se deben a sus interacciones con los neuromediadores (principalmente la serotonina, pero también la dopamina y la noradrenalina) que permiten la acción antidepresiva y ansiolítica de la planta. Su composición, rica en hipericina e hiperforina, también contribuye a esta función.

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La hierba de San Juan se ha utilizado en la medicina alternativa como una ayuda posiblemente eficaz en el tratamiento del trastorno de somatización (enfermedad física o síntomas sin causa conocida), o los sofocos causados por la menopausia. Las formas tópicas de la hierba de San Juan han resultado posiblemente eficaces para curar heridas cutáneas o tratar la irritación de la piel causada por la psoriasis.

La hierba de San Juan también se ha utilizado para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), la ansiedad social, la hepatitis C, el síndrome del intestino irritable, el dolor nervioso diabético o el síndrome de boca ardiente. Sin embargo, la investigación ha demostrado que la hierba de San Juan puede no ser eficaz en el tratamiento de estas afecciones.

Otros usos no demostrados con la investigación han sido el trastorno de ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), el síndrome premenstrual (SPM), el trastorno afectivo estacional (TAE), el herpes genital o herpes labial, el dolor del nervio ciático, la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica, las migrañas, la pérdida de peso o dejar de fumar.

No se sabe con certeza si la hierba de San Juan es eficaz para el tratamiento de alguna afección médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. La hierba de San Juan no debe utilizarse como sustituto de la medicación prescrita por su médico.

Autor:
Amalia Sanz
María es una apasionada de la vida saludable y los remedios naturales. Como fundadora y escritora del blog "La Botica Natural", comparte sus conocimientos y experiencias sobre hierbas medicinales, terapias alternativas y alimentación sana para ayudar a otros a mejorar su salud y bienestar.