Manzanilla antiviral
La manzanilla es una planta que se utiliza desde hace mucho tiempo por sus beneficios para la salud. La humanidad conoce, estudia y utiliza esta planta desde la Edad Media.1 La manzanilla pertenece a la familia de las asteráceas o compuestas, también conocida como familia de las margaritas.
El nombre genérico manzanilla, que es el que se utiliza popularmente, procede de las palabras «Khamai», que significa en el suelo, y «melón», que significa manzana en griego. El término manzanilla se utiliza colectivamente para referirse a muchas plantas que pertenecen a la familia Asteraceae que incluye la
La manzanilla alemana y la romana se conocen como la verdadera manzanilla debido a sus propiedades beneficiosas. Son muy similares en apariencia, pero difieren ligeramente en el contenido químico de los aceites que se obtienen de ellas.2,3,4 La manzanilla alemana es la más utilizada de las dos.5
Se suelen utilizar las flores y las hojas de la planta, siendo las flores la parte más utilizada. Las flores pueden utilizarse frescas o secas. La planta se recolecta durante la fase de floración en un día soleado por la mañana. La flor de esta planta tiene una fragancia afrutada característica y un aspecto similar al de una margarita. Tiene un centro amarillo de 1 a 1,5 cm de ancho y pétalos blancos.5,6
¿Se puede tomar manzanilla todos los días?
Se ha demostrado que la manzanilla mejora los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada. ¿Es seguro tomar té de manzanilla todos los días? Es seguro tomar manzanilla a diario, a menos que esté embarazada, tenga alergias florales o esté tomando medicamentos como ciclosporina (Restasis), en cuyo caso pueden producirse reacciones adversas.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la manzanilla?
Efectos secundarios.
Según la mayoría de los expertos, la manzanilla es segura. Puede provocar somnolencia y, en grandes dosis, vómitos. También puede desencadenar reacciones alérgicas en personas alérgicas a plantas afines de la familia de las margaritas, aunque estas reacciones son muy raras.
Ansiedad por la manzanilla
La manzanilla es un aromatizante habitual en alimentos y bebidas, y en otros productos como enjuagues bucales, jabones y cosméticos. Cuando se utiliza como producto alimenticio, no es probable que la manzanilla produzca beneficios para la salud ni efectos secundarios. Cuando se utiliza como medicamento, la manzanilla puede producir efectos tanto deseados como no deseados en el organismo.
La manzanilla se ha utilizado en la medicina alternativa como una ayuda posiblemente eficaz en el tratamiento de la ansiedad, el malestar estomacal, los cólicos (gases intestinales) o la diarrea. La manzanilla también puede ser eficaz para tratar o prevenir las úlceras bucales causadas por la quimioterapia o la radioterapia. Es posible que la manzanilla se haya combinado con otras plantas o extractos en un preparado específico para tratar estas afecciones.
No se sabe con certeza si la manzanilla es eficaz para el tratamiento de alguna afección médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. La manzanilla no debe utilizarse como sustituto de medicinas recetadas por su médico.
Si usted decide usar chamomile, siga las instrucciones en la etiqueta o lo que le indicó su médico, farmacéutico u otro proveedor de la salud. No utilice más producto del recomendado en la etiqueta.
¿Cuándo se descubrió la manzanilla?
La manzanilla (Matricaria recuita) es una planta con flores de la familia de las margaritas (Asteraceae). Originaria de Europa y Asia occidental, actualmente se encuentra en todo el mundo. Esta hierba huele ligeramente a manzana, lo que puede explicar su nombre: en griego, manzanilla significa manzana de la tierra.
Hay dos plantas de manzanilla diferentes: La manzanilla alemana y la manzanilla romana. La manzanilla alemana, que se considera la variedad más potente y la más utilizada con fines medicinales, es la planta de la que hablamos aquí.
En la actualidad, la manzanilla se toma sobre todo por vía oral para combatir el insomnio, la ansiedad y los trastornos digestivos, aunque también se está investigando como posible tratamiento de la diabetes. También se utiliza por vía tópica para calmar afecciones cutáneas y ayudar a cicatrizar heridas. Sin embargo, la investigación no es sólida en ninguno de estos supuestos beneficios porque la manzanilla no se ha estudiado bien en personas.
La manzanilla es una de las terapias alternativas más utilizadas para conciliar el sueño y tratar el insomnio. Sin embargo, a pesar de su reputación como hierba que facilita el sueño, existen pocas investigaciones sólidas que respalden su eficacia. Curiosamente, a pesar de que aprobó el uso de preparados de flores de manzanilla para una serie de otros fines -incluidos los espasmos gastrointestinales y las enfermedades bacterianas de la piel- en 1984, la Comisión E, homóloga alemana de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU., no concedió su aprobación como ayuda para dormir debido a la falta de investigaciones publicadas en este ámbito.
Beneficios de la manzanilla
Las diminutas flores de la manzanilla alemana, parecidas a las margaritas, tienen cuellos blancos que rodean centros amarillos en forma de cono, miden menos de un centímetro de ancho y crecen en tallos largos, finos y de color verde claro. A veces, la manzanilla crece silvestre y cerca del suelo, pero también puede encontrarse bordeando jardines de hierbas. Puede alcanzar hasta un metro de altura. La manzanilla alemana es originaria de Europa, el norte de África y algunas zonas de Asia. Está estrechamente emparentada con la manzanilla romana (Chamaemelum nobile), que, aunque se utiliza menos, tiene muchas de sus propiedades medicinales.
Las infusiones, ungüentos y extractos de manzanilla parten del capítulo floral blanco y amarillo. Las sumidades floridas pueden secarse y utilizarse en infusiones o cápsulas, o triturarse y cocerse al vapor para producir un aceite azul, que se emplea como medicamento. El aceite contiene ingredientes que reducen la inflamación y pueden detener el crecimiento de bacterias, virus y hongos.
PediatríaPregunte a su médico antes de dar té de manzanilla a un niño. Los niños menores de 5 años no deben tomar más de media taza de té al día.Para aliviar los cólicos: Algunos médicos sugieren de 1 a 2 onzas de té al día. Su médico puede recomendarle otras dosis.Adultos
