Para qué sirve la hierba damiana

¿Cuánto tarda en hacer efecto la damiana?

Las hojas de damiana se utilizaban originalmente como medicina en las culturas indígenas de América Central, sobre todo en México. Hoy en día la planta se encuentra en climas cálidos y húmedos, incluyendo México y partes de Texas, el Caribe y el sur de África.

Nuestro sistema patentado «Star-Rating» fue desarrollado para ayudarle a entender fácilmente la cantidad de apoyo científico detrás de cada suplemento en relación con una condición de salud específica. Si bien no hay manera de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud asociadas, nuestras calificaciones únicas le dicen qué tan bien estos suplementos son entendidos por la comunidad médica, y si los estudios han encontrado que son eficaces para otras personas.

Durante más de una década, nuestro equipo ha examinado miles de artículos de investigación publicados en revistas de prestigio. Para ayudarle a tomar decisiones informadas y a comprender mejor los suplementos controvertidos o confusos, nuestros expertos médicos han resumido la ciencia en estas tres clasificaciones fáciles de seguir. Esperamos que esto le proporcione un recurso útil para tomar decisiones informadas hacia su salud y bienestar.

¿Para qué se utiliza la damiana en la mujer?

La damiana se ha utilizado en la medicina alternativa para mejorar la función mental o para tratar el dolor de cabeza, la depresión, el malestar estomacal, el estreñimiento o la enuresis. La damiana también se ha utilizado como «afrodisíaco» para mejorar la satisfacción sexual o ayudar con problemas sexuales.

¿Se puede tomar damiana a diario?

Se pueden beber tres tazas (750 ml) al día. Para utilizarla en forma de tintura, tomar 1/2-3/4 cucharadita (2-3 ml) tres veces al día. También pueden utilizarse comprimidos o cápsulas (400-800 mg tres veces al día). La damiana suele utilizarse en combinaciones de hierbas.

Beneficios hormonales de la damiana

La damiana es una planta también conocida como Damiana Aphrodisiaca, Feuille de Damiane, Herba de la Pastora, Houx Mexicain, Mizibcoc, Old Woman’s Broom, Oreganillo, Rosemary, Thé Bourrique, Turnera, Turnerae, y otros nombres.

La damiana se ha utilizado en la medicina alternativa para mejorar la función mental o para tratar el dolor de cabeza, la depresión, el malestar estomacal, el estreñimiento o la enuresis. La damiana también se ha utilizado como «afrodisíaco» para mejorar la satisfacción sexual o ayudar con problemas sexuales. Sin embargo, estos usos no se han demostrado con investigaciones. Es posible que la damiana se haya combinado con otras plantas o extractos en un preparado específico para tratar estas afecciones.

No hay certeza de que damiana sea eficaz para el tratamiento de alguna condición médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. La damiana no debe utilizarse como sustituto de la medicación prescrita por su médico.

La damiana puede afectar a los niveles de azúcar en sangre. Si padece diabetes, controle cuidadosamente sus niveles de azúcar en sangre. Preste atención a los signos de bajada de azúcar (hipoglucemia): dolor de cabeza, hambre, sudoración, confusión, irritabilidad, mareos o sensación de temblor.

Historias de éxito de Damiana

Damiana es el nombre común de Turnera diffusa, un arbusto de la familia de las pasionarias. El nombre del género Turnera procede del naturalista inglés William Turner, que describió estas plantas en el siglo XVI. La damiana es originaria de América Central, aunque su área de distribución natural se extiende hasta el suroeste de Texas.

La damiana suele alcanzar una altura de entre un metro y un metro ochenta. Tiene hojas dentadas, lisas por encima y ligeramente vellosas por debajo. Las pequeñas flores amarillas de la damiana florecen en verano y desprenden una fuerte fragancia especiada similar a la manzanilla. Los pequeños frutos tienen un olor dulce y un sabor parecido al de los higos. Las cápsulas de semillas contienen de tres a seis semillas.

La damiana se utiliza desde hace mucho tiempo en la fitoterapia, sobre todo en México. La parte más utilizada de la planta son las hojas, que se suelen preparar en forma de té o incienso. La damiana se utiliza principalmente como afrodisíaco en la fitoterapia tradicional.

El extracto de damiana tiene una composición especialmente compleja, y aún se están identificando sus componentes biológicamente activos. La damianina es uno de sus componentes más característicos, y otros componentes significativos de la damiana son la arbutina, la gonzalitosina y el tanino. La damiana también contiene aceites esenciales como pineno, cimol y cineol. Otros componentes son los glucósidos cianogénicos.

Beneficios de la damiana para el hombre

La damiana es una planta también conocida como Damiana Aphrodisiaca, Feuille de Damiane, Herba de la Pastora, Houx Mexicain, Mizibcoc, Old Woman’s Broom, Oreganillo, Rosemary, Thé Bourrique, Turnera, Turnerae, y otros nombres.

La damiana se ha utilizado en la medicina alternativa para mejorar la función mental o para tratar el dolor de cabeza, la depresión, el malestar estomacal, el estreñimiento o la enuresis. La damiana también se ha utilizado como «afrodisíaco» para mejorar la satisfacción sexual o ayudar con problemas sexuales. Sin embargo, estos usos no se han demostrado con investigaciones. Es posible que la damiana se haya combinado con otras plantas o extractos en un preparado específico para tratar estas afecciones.

No hay certeza de que damiana sea eficaz para el tratamiento de alguna condición médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. La damiana no debe utilizarse como sustituto de medicinas recetadas por su médico.

La damiana se vende a menudo como suplemento a base de hierbas. No existen normas de fabricación reguladas para muchos compuestos herbales y se ha descubierto que algunos suplementos comercializados están contaminados con metales tóxicos u otras drogas. Los suplementos a base de hierbas o para la salud deben comprarse a una fuente fiable para minimizar el riesgo de contaminación.

Autor:
Amalia Sanz
María es una apasionada de la vida saludable y los remedios naturales. Como fundadora y escritora del blog "La Botica Natural", comparte sus conocimientos y experiencias sobre hierbas medicinales, terapias alternativas y alimentación sana para ayudar a otros a mejorar su salud y bienestar.