Tintura de melisa
Nota: La Melissa officinalis recibe a veces el nombre de «melisa» por su afinidad con las abejas, pero no debe confundirse con la Monarda fistulosa o M. didyma, que también tiene este nombre común.Partes utilizadas
Hoy en día, hemos identificado más de 100 sustancias químicas en la Melissa officinalis y sabemos que tiene un alto contenido en flavonoides y taninos, que tienen efectos antioxidantes que refuerzan la integridad de los tejidos. Su estimulante sabor y aroma a limón se debe a los fitoquímicos del aceite volátil, que son antidepresivos por naturaleza. La Melissa officinalis contiene eugenol, un conocido compuesto analgésico, que explica otras de sus cualidades relajantes. Esta hierba es muy apreciada por la mayoría de los herbolarios de todo el mundo. Su propia naturaleza es la de la alegría y la dulzura.Preparación y dosisInfusión
Pon 1-2 gotas de tintura de melisa sobre el herpes labial cada pocas horas. Normalmente se resuelve en uno o dos días. También puedes poner en infusión 1 ½ cucharadas de hojas frescas o 3 cucharaditas de hojas secas de melisa en una taza de agua durante diez minutos. Colar y aplicar sobre los granos de 3 a 5 veces al día.
El bálsamo de limón crece
Originaria de Europa, la melisa se cultiva en todo el mundo. Se cultiva no sólo en jardines de hierbas o para atraer a las abejas, sino también en cultivos destinados a la medicina, la cosmética y la fabricación de cera para muebles. La planta crece hasta 60 cm de altura, a veces más si no se mantiene. En primavera y verano, los racimos de pequeñas flores de color amarillo claro crecen donde las hojas se unen al tallo. Las hojas están muy arrugadas y su color varía del verde oscuro al verde amarillento, según el suelo y el clima. Si se frotan las hojas, los dedos huelen agrio y dulce, como a limón. Las hojas tienen una forma parecida a las de la menta y son de la misma familia.
Los suplementos de melisa se elaboran a partir de las hojas de la planta. Los aceites esenciales elaborados a partir de hojas de melisa contienen sustancias químicas vegetales llamadas terpenos, que desempeñan al menos algún papel en los efectos relajantes y antivirales de la hierba. El toronjil contiene sustancias llamadas taninos, que pueden ser responsables de muchos de los efectos antivirales de la hierba. El toronjil también contiene eugenol, que calma los espasmos musculares, adormece los tejidos y mata las bacterias.
Ansiedad por el bálsamo de limón
La melisa es una planta originaria del sur de Europa que actualmente se encuentra en todo el mundo. Su olor a limón y sus bonitas flores blancas han propiciado su cultivo en jardines. Las hojas, tallos y flores de la melisa se utilizan con fines medicinales.
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Beneficios del bálsamo de limón
— Aunque aún no se ha demostrado en estudios clínicos, la melisa puede interferir con los sedantes y los medicamentos para la tiroides. Si está tomando sedantes (para trastornos del sueño o ansiedad) o medicamentos para regular la tiroides, debe consultar a un médico antes de tomar melisa.
Revisado por: Ernest B. Hawkins, MS, BSPharm, RPh, Health Education Resources; y Steven D. Ehrlich, NMD, práctica privada especializada en medicina complementaria y alternativa, Phoenix, AZ. Reseña proporcionada por VeriMed Healthcare Network.
