Beneficios del té de hierba luisa
La hierba luisa es una hierba asombrosa y a menudo infravalorada, muy apreciada por sus beneficios terapéuticos y para la salud. También tiene un maravilloso aroma a limón y un sabor refrescante. La hierba luisa se suele utilizar como hierba o en infusión para preparar una deliciosa tisana con sabor a limón.
La hierba luisa se ha utilizado durante siglos, si no milenios. Existe una larga historia de su uso en la medicina tradicional para tratar los resfriados, la fiebre, la ansiedad, la indigestión, los espasmos y el insomnio. También es popular como infusión para reforzar el sistema inmunitario y como ayuda natural para perder peso.
La hierba luisa es un arbusto leñoso con hojas lanceoladas de color verde claro y pequeñas flores blancas o lilas. Un arbusto adulto puede alcanzar de 2 a 3 metros de altura. Cuando se machacan, las hojas desprenden un potente aroma a limón, del que deriva su nombre.
La hierba luisa tiene muchos nombres comunes. Se la conoce como louisa, lemon beebrush, verveine citronnelle, cedrón, zitronenstrauch o hierba luisa. Científicamente, se conoce como Aloysia citrodora o (confusamente) también Lippia citriodora o Aloysia triphylla. Los múltiples nombres científicos se deben a varias reclasificaciones a lo largo de la historia.
¿Es aceptable la hierba luisa durante el embarazo?
La Verbena officinalis es muy utilizada por las mujeres para mantener la salud general y tratar diversos trastornos ginecológicos durante el embarazo.
¿Es segura la hierba luisa durante la lactancia?
Embarazadas y lactantes: no se aconseja tomar hierba luisa durante el embarazo o la lactancia. Enfermedades renales: Evite tomar hierba luisa en grandes cantidades si padece problemas renales, ya que puede irritarlos.
Sucedáneo de té de hierba luisa
✔ Consumo sencillo: Consumir 1×10 gotas diarias aprox. 30 minutos antes de acostarse (si es necesario con un poco de líquido, también ideal en infusiones relajantes o calmantes). Dosificación práctica con una pipeta de caucho natural
ALTA BIOAPTIBILIDAD: Nuestras gotas profundas, compuestas de valeriana, hierba luisa, lúpulo y lavanda, contienen valiosos flavonoides, aceites esenciales y sustancias vegetales. Gracias a la fuerza de la naturaleza, las gotas tienen un campo de aplicación especialmente amplio.
¿Para qué se utiliza Deep? El complejo único de valeriana, hierba luisa, lúpulo y lavanda tiene un campo de aplicación muy amplio. Las materias primas individuales siempre han sido conocidas en naturopatía. Las hemos combinado en nuestras gotas Deep, naturales y de alta biodisponibilidad, que son perfectas para tu rutina nocturna. La verbena de limón (Aloysia triphylla), en particular, ayuda a conciliar mejor el sueño. Uso durante el embarazo, la lactancia y en niñosNuestras gotas Deep Drops son naturales y, si no hay intolerancias, pueden tomarlas sin problemas las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, así como los niños. Para los niños, sin embargo, la dosis debe ajustarse, como nuestra recomendación es para los adultos. En caso de duda, recomendamos consultar a un pediatra para determinar la dosis óptima.
Efectos secundarios del té de hierba luisa
El extracto de hierba luisa ha demostrado actividad antioxidante, y el aceite esencial, propiedades antimicrobianas. Sin embargo, se carece de datos clínicos que respalden su uso. La hierba luisa también ha demostrado propiedades como suplemento muscular y sedante, cada una de ellas respaldada por un ensayo clínico.Dosificación
Los estudios clínicos que corroboran la seguridad o eficacia de cualquier régimen de dosificación de la hierba luisa son limitados. Los regímenes de dosificación tradicionales incluyen una decocción de 45 ml tomada varias veces al día. Véanse las indicaciones específicas en la sección Usos y farmacología.Contraindicaciones
La hierba luisa, planta caducifolia originaria de Argentina y Chile, alcanza hasta 3 m de altura y se caracteriza por sus hojas estrechas, perfumadas y con olor a limón. Produce pequeñas flores blancas en panículas terminales.Gil 2007, Simon 1984, USDA 2019 La hierba luisa se cultiva comúnmente en los trópicos y el sur de Europa y se cultiva comercialmente en Francia y el norte de África. Sus sinónimos son Aloysia citriodora Paláu, Aloysia citrodora Paláu, Lippia citrodora Kunth, Lippia triphylla (L’Her.) Kuntze, Verbena triphylla (L’Her.) y Zappania citrodora (Lam).Historia
Té de hierba luisa cerca de mí
La hierba luisa es una tisana que proporciona numerosas cualidades dignas de mención. El hecho de que su sabor sea increíble por su fresco y suave aroma a limón es sólo el principio de la historia sobre esta asombrosa planta. Disfrutar de la taza de este delicioso té no sólo despertará tus sentidos y te proporcionará momentos de calma para tu autocuidado. Con este té, puedes bajar el ritmo y apreciar el delicioso momento que esta hierba calmante puede brindarte. Mientras que muchos otros tés tienen beneficios para la salud y un sabor delicioso, este maravilloso té de hierbas puede darte más. De hecho, muchas pruebas confirman notables beneficios para la salud de la hierba luisa y los propósitos que pueden promover nuestra salud tanto física como mental.
¿Le gusta el sabor del limón? Orgánico y cosechado a mano, este té tiene un sabor fresco y picante que te dejará con ganas de más. También está repleto de propiedades curativas naturales, perfecto para los amantes de los cítricos. Nuestro té de hierba luisa le encantará.
