Tensión arterial con canela
Cada vez que su médico le dice que su presión arterial (PA) es alta, usted estará ansioso pensando en ello y en sus medicamentos. Existen varios tipos de medicamentos en la ciencia moderna (Alopatía) que pueden controlar su PA inmediatamente. Sin embargo, muchas personas optan por las hierbas medicinales debido a su eficacia.
Se ha producido un aumento de la demanda de terapias a base de plantas en todo el mundo para diversas enfermedades. Entre el 75% y el 80% de la población mundial, principalmente en los países en vías de desarrollo, recurre a las plantas medicinales para la atención sanitaria primaria, debido a su mejor aceptación por parte del cuerpo humano y a sus menores efectos secundarios. La investigación ha descubierto que diversas terapias a base de plantas son eficaces para reducir la hipertensión con dieta, ejercicio, control del estrés y suplementos.
La presión arterial alta, conocida como hipertensión (HTN)-se define como presión arterial elevada en las arterias de forma persistente. El nivel de presión arterial en una persona sana es de 120/80 mm de Hg. Puede ser alta o baja según las causas subyacentes. La hipertensión debe diagnosticarse evaluando al menos uno de los siguientes criterios
Hierbas africanas para la hipertensión
La hipertensión es el factor de riesgo más común de los problemas cardiovasculares. Además de seguir una dieta sana y hacer cambios en el estilo de vida, tomar hierbas puede ayudarle eficazmente a bajar la tensión alta.
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, puede afectar enormemente a su salud si no se controla eficazmente, además de ser un factor de riesgo común de las enfermedades cardiovasculares. Se considera que su nivel de tensión arterial es alto si presenta al menos una de las siguientes afecciones: Presión arterial sistólica alta, superior a 130 mmHg; Presión arterial diastólica alta, superior a 80 mmHg; Tanto la presión arterial sistólica como la diastólica superan estos dos niveles. Se puede bajar la tensión arterial alta con medicamentos, como: Antagonistas del calcio o inhibidores de la ECA. Al mismo tiempo, se puede combinar con algunos cambios en la dieta y en el estilo de vida diario para reducir la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. De hecho, algunas hierbas y especias también ayudan a reducir la hipertensión, por lo que debería considerar añadirlas a su dieta diaria. Sin embargo, debe consultar a su médico antes de utilizar cualquier hierba o especia.
Hierbas que bajan la tensión arterial al instante
01 Oct 2019 — Muchas plantas botánicas tradicionales como la lavanda, el hinojo y la manzanilla reducen la presión arterial al activar un canal de potasio específico (KCNQ5) en los vasos sanguíneos. Así lo afirma un estudio de la Universidad de California, Irvine (UCI), EE.UU., que explica los mecanismos moleculares por los que las hierbas relajan los vasos sanguíneos. Según los investigadores, el descubrimiento de estos abridores botánicos de canales de potasio selectivos del KCNQ5 podría permitir ahora el desarrollo de futuras terapias dirigidas a enfermedades como la hipertensión y la encefalopatía por pérdida de función del KCNQ5.
Hierba milagrosa para la tensión arterial
La presión arterial alta, o hipertensión, es una enfermedad grave en la que la presión arterial es superior a 130/80 milímetros de mercurio (mmHg). Si padece hipertensión, corre un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiacas, derrames cerebrales y enfermedades renales. Afortunadamente, hay muchas formas de controlar la tensión arterial y reducir el riesgo de sufrir estos efectos sobre la salud.
Este artículo analizará los hechos sobre la reducción de la presión arterial sin medicamentos tradicionales, destacando los cambios en el estilo de vida y el potencial efecto reductor de la presión arterial de las sustancias naturales.
Según las Directrices sobre Hipertensión de 2017 de la Asociación Americana del Corazón y el Colegio Americano de Cardiología, las categorías de niveles de presión arterial se describen en la tabla siguiente. Tenga en cuenta que debe tener una lectura elevada en más de una ocasión para un diagnóstico de hipertensión.
La introducción de nutrientes a través de suplementos como las vitaminas (suplementación) se recomienda para algunas personas -por ejemplo, personas con deficiencias nutricionales específicas y embarazadas-, pero la mayoría de las personas pueden obtener los nutrientes adecuados a través de su dieta.
