Remedios caseros naturales para las alergias
La medicina tradicional engloba todas las técnicas, conocimientos y prácticas utilizados para el mantenimiento de la salud, así como para la prevención, el diagnóstico, la mejora o el tratamiento de enfermedades físicas y mentales, que pueden basarse en mitos, percepciones y experiencias autóctonas de diversas culturas.12 El uso de plantas medicinales tradicionales (PMT) como hierbas medicinales con un buen potencial para el tratamiento de trastornos fisiológicos como el asma o como coadyuvantes de terapias modernas ha sido ampliamente descrito desde la antigüedad. Además, los estudios etnofarmacológicos se han considerado una herramienta importante para la bioprospección de nuevos compuestos bioactivos a partir de plantas medicinales.13 Aunque se han logrado avances significativos en la química sintética que implica la síntesis de nuevas moléculas, los fármacos o constituyentes activos desarrollados a partir de plantas medicinales aún se conservan.14,15
La fitoterapia tradicional suele denominarse «medicina complementaria y alternativa» e incluye la medicina tradicional china, la medicina tradicional india (Ayurveda), la medicina tradicional japonesa (Kampo) y la medicina tradicional coreana, que son los sistemas más utilizados en la actualidad. Dado que todos estos sistemas tradicionales utilizan plantas medicinales y se han practicado durante cientos o incluso miles de años en todo el mundo, algunos se han transformado en sistemas de medicina regulada ordenada.16-18 Sin embargo, hasta la fecha, hay una falta de información sobre el uso de las MTF, así como sus evidencias experimentales.
¿Qué hierbas combaten las infecciones respiratorias?
Tres hierbas de la familia Apiaceae -Ligusticum spp. (oshá, oshala), Lomatium dissectum (perejil del desierto, lomatium) y Osmorhiza occidentalis (Cicely dulce occidental)- son antivirales del tracto respiratorio clínicamente potentes que también son estimulantes inmunitarios y moduladores de la inflamación.
¿Cómo deshacerse de las alergias respiratorias?
Aunque las alergias respiratorias no tienen cura, existen tratamientos que ayudan a controlar los síntomas. Las opciones de tratamiento incluyen inmunoterapia, antihistamínicos, aerosoles nasales y otros. Algunas terapias complementarias también pueden ayudar a controlar los síntomas.
¿Qué es un antihistamínico natural?
Resumen. Los antihistamínicos naturales pueden ayudarle a controlar sus alergias estacionales. Los más comunes son la ortiga, la vitamina C, la quercetina, la petasita, la bromelina y los probióticos. Algunas prácticas alternativas, como la acupuntura, la irrigación nasal y el ejercicio, también pueden ayudarle a controlar los síntomas.
Hierba aromática que despeja la mucosidad y la congestión de los senos paranasales
¿Está harto de sentir somnolencia debido a su remedio para la fiebre del heno? Tal vez sus alergias le causan olfateos regulares, pero su spray nasal es de uso estrictamente a corto plazo. En cualquiera de estos casos, es posible que desee recurrir a un remedio natural, ¡y qué mejor remedio que el conjunto de hierbas y plantas que nos ofrece la naturaleza!
Se ha demostrado que la rinitis alérgica reduce la capacidad de toma de decisiones, la velocidad de aprendizaje y la velocidad psicomotriz (nuestra capacidad para detectar y responder a los estímulos del entorno que nos rodea)1 .
Estos problemas pueden estar relacionados con los propios síntomas de la alergia: ¿quién puede concentrarse realmente cuando tiene que sonarse la nariz cada pocos minutos? También puede ser un efecto secundario de los medicamentos, ya que el tratamiento más recetado para las alergias, los antihistamínicos, a veces pueden provocar somnolencia.
Podemos evitar este tipo de efectos secundarios utilizando tratamientos naturales contra la alergia y, por ello, son una opción muy popular entre los alérgicos. En el resto de este blog, hablaré de algunas de mis opciones favoritas que nos ofrece la naturaleza.
Las mejores hierbas para la salud del sistema respiratorio con Beth Hovis
Con los niveles de contaminación negándose a establecerse en un rango más seguro, un buen porcentaje de personas de todos los grupos de edad son susceptibles a las alergias respiratorias o al empeoramiento de problemas preexistentes. Si padece una afección respiratoria como asma, bronquitis o alergia, es importante que extreme las precauciones, sobre todo con cualquier cambio de temperatura o estación.
Aunque es importante seguir la medicación prescrita por el médico, los que tienen problemas respiratorios de vez en cuando pueden beneficiarse añadiendo algunas hierbas naturales a su régimen diario. He aquí algunas hierbas naturales que le ayudarán a combatir los síntomas de las alergias respiratorias comunes.
El eucalipto, originario de Australia, es una hierba muy conocida incluso en el subcontinente indio. Su aroma único no sólo lo distingue del resto de aceites esenciales, sino que también lo convierte en un remedio natural eficaz para una amplia gama de problemas de salud, incluidas las alergias respiratorias. El aceite está repleto de propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, lo que explica sus asombrosas propiedades medicinales. Este aceite actúa como calmante y alivia la alergia nasal y respiratoria. Actúa en los conductos nasales y sinusales, reduciendo así la inflamación.
Remedio a base de plantas para el resfriado, la tos y las alergias estacionales
La rinitis alérgica afecta a las fosas nasales, los oídos, los senos paranasales y la garganta. También se conoce como fiebre del heno y polinosis. Se produce cuando un individuo alérgico inhala los alérgenos a los que es sensible.
Los remedios a base de plantas han tratado la rinitis alérgica en el pasado. Si se utilizan correctamente, estos medicamentos naturales pueden fortalecer los órganos y tejidos, mejorando la salud general y evitando que aparezcan los síntomas alérgicos. He aquí cuatro remedios a base de plantas para la rinitis alérgica.
Esta planta tiene fama de picar a las personas que rozan sus hojas. Aunque el encuentro con una ortiga urticante puede ser doloroso, ofrece un tratamiento eficaz a base de plantas cuando se trata de la rinitis alérgica.
Se puede consumir ortiga fresca en primavera. Cocer las hojas de ortiga eliminará sus efectos urticantes. Puedes añadirlas a tus sopas, ensaladas y guisos. También hay hojas de ortiga secas, y puedes preparar una infusión de ortiga para aliviar la rinitis alérgica.
La perilla es una hierba poco conocida que pertenece a la familia de la menta. Funciona bien contra la rinitis alérgica. Varios estudios han demostrado que la perilla es útil para tratar la congestión nasal, el asma alérgica, la sinusitis y la irritación ocular, entre otros síntomas de la alergia.
