Malestar estomacal
Este artículo fue revisado médicamente por Ashkan Farhadi, MD, gastroenterólogo del MemorialCare Orange Coast Medical Center y director del Proyecto de Enfermedades Digestivas del MemorialCare Medical Group en Fountain Valley, California.
Dolor sordo, dolor agudo, dolor punzante, calambres: los problemas estomacales pueden evocarlo todo. Muchas veces, estos dolores estomacales son imposibles de ignorar y pueden arruinarle el día si no hace algo para tratarlos. Sin embargo, algunos remedios son más eficaces que otros. Por ejemplo, la popular dieta BRAT (plátano, arroz, puré de manzana y tostadas) ya no se recomienda para tratar los dolores de estómago. En este artículo hablaremos de las causas más comunes del dolor de estómago y le ofreceremos cinco remedios caseros y naturales para aliviar el dolor y volver a sentirse mejor.
Causas comunes de dolor de estómago Hay muchas razones por las que puede tener dolor de estómago, que van desde algo tan simple como tomar medicamentos con el estómago vacío a algo más serio, como una úlcera, dice Rudolph Bedford, MD, un gastroenterólogo en Providence Saint John’s Health Center en Santa Mónica, California. Los dolores de estómago agudos, de corta duración, suelen durar entre dos y tres días y no requieren necesariamente una visita al médico. Éstas son algunas de las causas comunes de los dolores de estómago agudos y de corta duración: El dolor de estómago crónico puede ser un signo de una enfermedad subyacente más grave, por lo que debería programar una cita con el médico. Los dolores de estómago más graves pueden deberse a las siguientes causas:
¿Cuál es la mejor hierba para el dolor de estómago?
La menta piperita se cita a menudo como un remedio útil para las náuseas y el malestar estomacal porque el mentol de sus hojas es un analgésico natural. Prueba a prepararte una taza de té de menta o hierbabuena.
¿Qué hierbas tratan los problemas estomacales?
Jengibre: Alivia las náuseas. Cúrcuma: Tiene propiedades antiinflamatorias. Cardo mariano: Ayuda a los sistemas digestivos lentos. Olmo resbaladizo: Alivia el reflujo ácido.
La mejor postura para el dolor de estómago
Conoces la sensación cuando tu vientre comienza a acalambrarse, una ola de calor recorre tu cuerpo, hasta que tu cuerpo de alguna manera violenta te obliga a purgar lo que había en tu estómago, entonces tu cuerpo comienza a sudar, luego te enfrías mientras finalmente comienzas a sentirte mejor. Hasta que llega la siguiente oleada. Intentas quedarte lo más quieto posible para no pegar otra vuelta. Esa sensación a veces puede asustar a los niños pequeños.
Cuando hay dolores abdominales agudos, gases, flatulencias y la necesidad de eliminar nuestros intestinos ¡4 hierbas nos vienen a la mente inmediatamente! Son la manzanilla, la menta, el jengibre y las semillas de hinojo. Estas hierbas se pueden preparar en infusión o mezclarlas en una tintura como el Calmante Estomacal.
Stomach Soother Tincture es un remedio clásico para el malestar estomacal. Es ideal para aliviar el malestar estomacal y también es un maravilloso remedio para los cólicos del recién nacido. El jengibre, el hinojo y la menta son hierbas digestivas maravillosas que trabajan con su cuerpo para ayudar en la digestión, ayudar en la expulsión de gases, y ayudar a aliviar los cólicos del recién nacido.
Hierbas para el malestar estomacal y la diarrea
Uno de los problemas más comunes de los que la gente busca alivio en la farmacia es el dolor de estómago, que puede ser dolor general, náuseas o gases. El dolor de estómago puede deberse a muchas causas, y si tiene un malestar estomacal crónico, debe acudir al médico. Sin embargo, para el malestar estomacal ocasional, deberías probar estas hierbas naturales:
El jengibre es maravilloso para facilitar la digestión y aliviar las náuseas. El jengibre fresco en té es muy eficaz para combatir el malestar estomacal, pero el jengibre fresco puede ser muy picante y potente. Un suplemento con jengibre es muy útil para el estómago. El jengibre siempre ha sido muy eficaz para las personas mareadas y ayuda a que la comida pase rápidamente del estómago al intestino delgado. Como ayuda a que la comida se digiera más rápido, puede ayudar a prevenir la hinchazón. Otra gran ventaja del jengibre es que no produce somnolencia, como muchos medicamentos tradicionales contra las náuseas.
Al igual que el jengibre, la menta piperita es eficaz para el malestar estomacal, y una taza de agua caliente y unas hojas de menta piperita constituyen una infusión estupenda. La menta también forma parte de muchos suplementos herbales chinos eficaces. La menta favorece la digestión, aumenta el apetito e incluso alivia los dolores menstruales.
Hierbas para la inflamación del estómago
Los trastornos gastrointestinales (GI) pueden ser incómodos, molestos y embarazosos. Si ha probado los tratamientos convencionales sin resultado, las opciones naturales pueden ayudarle. Según un estudio publicado en la revista Neurogastroenterology and Motility, la fitoterapia puede beneficiar a las personas con trastornos gastrointestinales que no pueden tratarse con fármacos convencionales.
Los investigadores revisaron los datos sobre varias hierbas medicinales japonesas y comprobaron que eran eficaces para reducir los síntomas de trastornos gastrointestinales como la dispepsia funcional, el estreñimiento y el íleo postoperatorio, un trastorno doloroso que puede afectar a los pacientes tras una operación intestinal. El investigador principal, Hidekazu Suzuki, catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Keio, afirma:
«Las hierbas medicinales japonesas se utilizan en Asia oriental desde hace miles de años. Nuestra revisión de la literatura médica mundial revela que las hierbas medicinales desempeñan un valioso papel en el tratamiento de pacientes con trastornos gastrointestinales funcionales.»
Muchos de los fármacos utilizados para tratar los trastornos gastrointestinales son ineficaces o provocan efectos secundarios. En algunos casos, esto ha llevado a retirar fármacos del mercado. La fitoterapia es una alternativa segura y holística que no suele tener efectos secundarios adversos.
