Hierba dorada de la India para el dolor articular
Algunas personas con artritis se sienten mejor o sienten alivio de los síntomas con suplementos herbales y dietéticos. Hay muchos entre los que elegir, pero no hay muchas pruebas científicas sólidas que demuestren que realmente funcionan. Algunas hierbas y suplementos se han estudiado en pruebas a menor escala que los productos farmacéuticos, debido a varios factores. Sobre todo, es difícil obtener investigaciones de alta calidad sobre productos naturales y suplementos dietéticos debido al elevado coste de la investigación y a la dificultad de los fabricantes para patentar los productos naturales. En casi todos los casos, es necesario investigar más las hierbas y los suplementos para saber si funcionarán para la artritis o no.
Sin embargo, depende de ti si quieres probarlos. Puede que funcionen para algunas personas con artritis, pero no para otras. O puede que te hagan sentir un poco mejor, pero no sustituirán a tus medicamentos para la artritis.
Antes de tomar cualquier tratamiento a base de plantas o suplementos dietéticos, incluidas vitaminas o minerales, informe a su médico. Algunas hierbas y suplementos pueden interactuar con los medicamentos, o incluso hacer lo mismo, de modo que pueden sumarse a los efectos de los fármacos. Por tanto, informa a tu médico de todo lo que tomas para la artritis.
Hierbas para el alivio del dolor y la inflamación
¿Qué es una medicina «natural» y en qué se diferencia de los medicamentos con receta y de venta libre? Los medicamentos son sustancias químicas que modifican el funcionamiento del organismo, por ejemplo reduciendo la tensión arterial o el azúcar en sangre. Estas sustancias químicas pueden producir efectos beneficiosos o perjudiciales. Los medicamentos recetados y de venta libre son sustancias químicas cuyos ingredientes, beneficios y posibles efectos secundarios se han examinado muy de cerca.
Los medicamentos a base de plantas son sustancias químicas extraídas de plantas. Contienen el medicamento a base de plantas, pero también incluyen muchas otras sustancias químicas cuyas acciones se desconocen. No es más «natural» ingerir una mezcla de sustancias químicas vegetales que ingerir una sola sustancia química: un medicamento es un medicamento. De hecho, la evidencia científica de las afirmaciones publicitarias de que los remedios naturales son más suaves y seguros que los medicamentos convencionales es mínima o nula.
Un placebo es una sustancia química que no debería tener ningún efecto sobre determinados síntomas. Normalmente se habla de una «píldora de azúcar», que es otro término para placebo. Cuando se estudia un nuevo fármaco, la mitad de las personas que participan en el ensayo toman el fármaco y la otra mitad toma el placebo (que tampoco debería tener ningún efecto sobre sus síntomas). A continuación, el estudio evalúa qué personas mejoran sus síntomas. En general, entre el 30 y el 40% de las personas que toman el placebo manifiestan una mejoría de los síntomas. Creemos que esto se debe a que las personas confían en sus médicos y esperan mejorar tras empezar a tomar un nuevo medicamento. Se pensaba que muchos medicamentos eran útiles hasta que se estudiaron comparándolos con un placebo y los resultados revelaron que los medicamentos no tenían ningún beneficio específico.
Hierbas para lubricar las articulaciones
Pocas veces pensamos en ello, pero nuestras articulaciones son fundamentales para la movilidad y la motricidad. Al fin y al cabo, no se puede llevar una vida activa y satisfactoria si las articulaciones se resienten constantemente y uno siente dolor. Por desgracia, el dolor articular es un problema muy común, normalmente causado por inflamaciones, enfermedades articulares degenerativas y lesiones. Aunque los medicamentos convencionales pueden proporcionar alivio, los antiinflamatorios y analgésicos farmacéuticos pueden causar otros efectos secundarios graves, por lo que los tratamientos naturales son una buena opción. El Ayurveda nos proporciona algunas de las mejores hierbas y medicinas para el dolor articular, así que echemos un vistazo a algunas que han demostrado su eficacia.
En el sistema ayurvédico, las enfermedades artríticas de las articulaciones se describen como amavata, que se manifiesta como resultado de la agravación de vata y la acumulación de ama o toxinas. El guggul se ha utilizado para aliviar y tratar el dolor articular de forma natural, ya que se cree que ayuda a desintoxicar el organismo, reduciendo el ama, al tiempo que contribuye a equilibrar el vata dosha. Los estudios clínicos también han descubierto notables beneficios para la salud articular de la suplementación con guggul, y algunos han observado un notable alivio del dolor y una reducción de los síntomas de enfermedades articulares graves como la artrosis y la artritis reumatoide. Además, la hierba ayuda a perder peso, lo que puede reducir la tensión en las articulaciones.
Hierba india para el dolor articular dr perez
El término artritis significa «inflamación de las articulaciones». Se refiere al grupo de condiciones que afectan a las articulaciones. Es una condición común que causa hinchazón y dolor en las articulaciones. Una articulación no es más que la unión donde se conectan dos huesos.
La artritis puede afectar a hombres, mujeres y niños de todas las edades. La artritis puede ser de distintos tipos; aunque afecta principalmente a las articulaciones, también puede producirse en órganos como el corazón, los ojos y la piel. Los síntomas pueden variar de leves a graves.1,2
Un diagnóstico precoz puede ayudarle a iniciar el tratamiento a tiempo, lo que le ayudará a evitar que la enfermedad empeore o cause daños permanentes en las articulaciones. Además, existen muchos remedios caseros que puede utilizar para controlar los síntomas y llevar una vida menos dolorosa. A continuación se describen algunos de ellos.
La cúrcuma o haldi es un remedio casero utilizado para muchas afecciones de salud en el país. Es un remedio eficaz para reducir la hinchazón de las articulaciones debido a su potente actividad antiinflamatoria. La curcumina es el componente activo responsable de su actividad antiinflamatoria. La cúrcuma también es un remedio eficaz para aliviar el dolor. Es uno de los remedios más recomendados para aliviar la artritis reumatoide.3 Puede añadir simplemente una pizca de cúrcuma en sus platos. Por ejemplo, se puede añadir a sopas, verduras, lentejas y otras preparaciones alimenticias. Normalmente, se utiliza en la mayoría de los platos de casi todos los hogares indios.
