Hierbas para calmar el dolor de estomago

La mejor postura para el dolor de estómago

Uno de los problemas más comunes de los que la gente busca alivio en la farmacia es el dolor de estómago, que puede ser dolor general, náuseas o gases. El dolor de estómago puede tener muchas causas, y si tiene un malestar estomacal crónico, debe acudir al médico. Sin embargo, para el malestar estomacal ocasional, deberías probar estas hierbas naturales:

El jengibre es maravilloso para facilitar la digestión y aliviar las náuseas. El jengibre fresco en té es muy eficaz para combatir el malestar estomacal, pero el jengibre fresco puede ser muy picante y potente. Un suplemento con jengibre es muy útil para el estómago. El jengibre siempre ha sido muy eficaz para las personas mareadas y ayuda a que la comida pase rápidamente del estómago al intestino delgado. Como ayuda a que la comida se digiera más rápido, puede ayudar a prevenir la hinchazón. Otra gran ventaja del jengibre es que no produce somnolencia, como muchos medicamentos tradicionales contra las náuseas.

Al igual que el jengibre, la menta piperita es eficaz para el malestar estomacal, y una taza de agua caliente y unas hojas de menta piperita constituyen una infusión estupenda. La menta también forma parte de muchos suplementos herbales chinos eficaces. La menta favorece la digestión, aumenta el apetito e incluso alivia los dolores menstruales.

Hierbas que curan el revestimiento del estómago

Durante siglos, el aceite de menta se ha utilizado para tratar dolencias gastrointestinales. El aceite de menta posee propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes, inmunomoduladoras y anestésicas, todas las cuales pueden ayudar en los trastornos intestinales. El aceite de menta puede relajar las contracciones musculares dolorosas a lo largo del tubo digestivo.

El vapor rub contiene ingredientes que pueden proporcionar un efecto calmante si se frotan en el vientre. Contiene aceite de eucalipto, que combate las bacterias, mejora el sistema inmunitario y reduce la inflamación. También contiene mentol, aceite de alcanfor y aceite de nuez moscada, que se han utilizado para aliviar el dolor.

Las hierbas medicinales también son eficaces contra las náuseas. Desde hace 2.000 años se utiliza la raíz de jengibre para aliviar los problemas estomacales. Diversos estudios preclínicos y clínicos también avalan las propiedades beneficiosas del jengibre. Pruebe el té de jengibre con limón para obtener una bebida relajante y reconfortante.

Los vómitos y la diarrea con malestar estomacal pueden causar deshidratación. Las bebidas deportivas con electrolitos son la mejor forma de prevenir la deshidratación. Si tienes problemas para retener líquidos, prueba a chupar trocitos de hielo y beber pequeños sorbos de agua. También puedes beber refrescos sin cafeína, como Sprite, 7UP o ginger ale.

Hierbas para las úlceras de estómago en humanos

Conoces la sensación cuando tu vientre comienza a acalambrarse, una ola de calor recorre tu cuerpo, hasta que tu cuerpo -algo violentamente- te obliga a purgar lo que había en tu estómago, entonces comienzas a sudar. Pronto te enfrías y empiezas a sentirte mejor. Hasta que llega la siguiente ola. Intentas quedarte lo más quieto posible para no pegarte otra vuelta.

Los dolores de barriga pueden deberse a una mala elección de alimentos, a que la comida ha estado demasiado tiempo fuera, a alergias alimentarias, a mareos, nerviosismo, bacterias o virus. ¿Qué debe hacer una mamá cuando su pequeño se siente así?

Prepárate de antemano para hacer frente a las molestias estomacales, de modo que estés lista para actuar cuando aparezcan. Tener algunos de estos remedios a mano cuando viajas también es una gran idea. Esto es lo que yo tengo a mano para los dolores de estómago en mi casa.

Las hierbas muy aromáticas y sabrosas como el jengibre, la menta, la manzanilla y el hinojo se clasifican como «carminativas». Eso significa que mejoran la digestión y expulsan los gases. Todas estas deliciosas hierbas tienen la capacidad de ayudar a suavizar los calambres abdominales intensos, mejorar la digestión, expulsar los gases y son antibacterianas.

Cómo deshacerse de un dolor de estómago en 5 minutos

La doctora Anju Goel es especialista en medicina interna. Tiene más de 10 años de experiencia en el sistema de salud pública de California, donde se ocupa de enfermedades contagiosas, política sanitaria y preparación para catástrofes.

A todo el mundo le duele el estómago en algún momento de su vida, y es natural querer encontrar un alivio rápido. Antes de recurrir a un medicamento de venta libre (OTC), es posible que desee considerar algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la hinchazón, gases, náuseas y dolor abdominal en cuestión de minutos sin el uso de drogas.

Este artículo comienza analizando 11 causas comunes de dolores de estómago en adultos y niños. A continuación, ofrece siete sencillos remedios caseros a los que la gente suele recurrir para aliviarse, ya sea en casa, en la escuela, en el trabajo o de viaje.

El jengibre está disponible en extractos, tinturas, pastillas, suplementos e infusiones, pero también puede utilizarse crudo para aliviar los síntomas digestivos. Algunas personas utilizan la raíz cruda para preparar té de jengibre, mientras que otras mastican rodajas de jengibre fresco pelado para aliviar las náuseas.

Autor:
Amalia Sanz
María es una apasionada de la vida saludable y los remedios naturales. Como fundadora y escritora del blog "La Botica Natural", comparte sus conocimientos y experiencias sobre hierbas medicinales, terapias alternativas y alimentación sana para ayudar a otros a mejorar su salud y bienestar.