Hierbas medicinales para limpiar el estomago

Receta natural para limpiar el colon

Hemos adelantado los relojes y los días empiezan a ser más largos. La luz brillante del equinoccio nos invita a levantarnos más temprano y a realizar más actividades físicas; esta energía renovada despierta los brotes de los árboles, el canto de los pájaros y nuestro propio cuerpo. Durante el invierno, nuestros cuerpos se ralentizaron, siguiendo el ritmo de los fríos meses invernales; nos dedicamos a nutrirlos con alimentos calientes, ricos y reconfortantes. Pero, al igual que las flores empiezan a brotar de la tierra, nuestro propio fuego interno se ha reavivado. Empezamos a sentirnos más activos, con más energía y con ganas de comer esas verduras de hoja verde tan nutritivas y esas frutas frescas y dulces. Para ayudar a nuestro cuerpo a reavivar esa llama interna, hay muchas hierbas desintoxicantes y amargas que podemos incorporar a nuestra dieta para apoyar nuestro sistema digestivo y ayudar a nuestro cuerpo a volver a la normalidad.

Los herbolarios creen que la salud y la vitalidad empiezan en el tracto digestivo. Lo mejor es tomar hierbas amargas antes de cada comida para mejorar la función digestiva, el metabolismo de las grasas y un estado de ánimo equilibrado. Tradicionalmente, los pueblos de todo el mundo han recurrido a las verduras de primavera para limpiar el cuerpo y despejar la mente. Como el sabor agrio resuena en el hígado, las verduras de primavera tienden a ser amargas, ácidas y picantes, y son perfectas para mejorar la función hepática. En esta época del año empezamos a buscar nuestras verduras de primavera comestibles favoritas, como el diente de león, la ortiga, el berro, los cuartos de cordero, la violeta, la pamplina, la achicoria, el amaranto, la mostaza roja y la rúcula.

¿Qué hierba puedo utilizar para limpiar mi estómago?

Las infusiones de manzanilla, menta y hierba limón hacen maravillas para la limpieza de estómago por la mañana. Una taza caliente de té verde o té de hierbas infundido con los siguientes ingredientes, empapado durante 2-3 minutos en agua caliente, consumido cada noche es un remedio casero natural eficaz para limpiar el estómago.

¿Cómo puedo desintoxicar mi estómago de forma natural?

Beber mucha agua y mantenerse hidratado es una excelente forma de regular la digestión. Se ha demostrado que beber agua tibia también es bueno para la digestión. Además, pruebe a comer muchos alimentos ricos en agua. Esto incluye frutas y verduras como sandías, tomates, lechuga y apio.

¿Cómo se eliminan las cacas viejas del colon?

Laxantes: Puede beber una solución de polietilenglicol (PEG) o utilizar un laxante de venta libre para limpiar el colon. Cirugía: Si tiene una impactación fecal grave, su proveedor de atención médica le practicará una intervención quirúrgica, especialmente para tratar los síntomas de hemorragia debidos a un desgarro en el intestino (perforación intestinal).

Hierbas para limpiar el colon

A menudo se hace referencia a las células de nuestro cuerpo como los »componentes básicos de la vida». Existen más de 200 tipos diferentes de células que, combinadas entre sí, forman las distintas partes del cuerpo, como los músculos, los huesos y los órganos. Son responsables de absorber y convertir los nutrientes en energía y de mantener el buen funcionamiento del organismo.

El cuerpo contiene cerca de 37,2 billones de células -sin incluir las bacterias de nuestro microbioma- y produce 25 millones de células nuevas cada segundo. Ni que decir tiene que la salud de tus células es extremadamente importante si quieres estar sano y prosperar.

Por lo tanto, es importante hacer todo lo posible para garantizar la salud óptima de nuestras células y protegerlas de cualquier daño. Este daño puede ocurrir a través de la producción de radicales libres por estrés oxidativo causado por factores del estilo de vida con los que nos encontramos a diario. Todo, desde una dieta pobre hasta la exposición a toxinas o el estrés crónico, puede contribuir al estrés oxidativo.

Ciertamente, puede actuar con la diligencia debida y elegir productos libres de toxinas y alimentos ecológicos siempre que sea posible, pero es imposible evitar las toxinas por completo. Por eso es necesario también apoyar de forma natural el proceso de desintoxicación de nuestro propio cuerpo para contribuir a la salud celular. Como profesional de la medicina funcional, he visto de primera mano el poder que las hierbas medicinales naturales pueden tener en la lucha contra el daño celular mediante el apoyo a estas vías de desintoxicación en su cuerpo. Estas 8 hierbas han demostrado una y otra vez su capacidad para apoyar la desintoxicación y la salud celular.

Hierbas para la salud del colon

Vivimos en un mundo acelerado y nuestros hábitos alimentarios lo reflejan. Por lo tanto, es muy natural que los alimentos y los residuos se acumulen en el interior del sistema digestivo, incluido el colon, que es el intestino grueso. Esta acumulación de residuos, alimentos no digeridos y toxinas no es buena para el sistema digestivo. Como dicen que nuestra digestión establece el tono para el día, por lo tanto, es importante tener una limpieza de colon eficaz. No sólo mejora el sistema inmunológico al eliminar los alimentos no digeridos, el exceso de líquido, el sodio y las toxinas del cuerpo, sino que también ayuda a perder peso, reduce el riesgo de cáncer de colon y mejora la salud mental.

El trabajo del colon es una función vital de su sistema digestivo. El colon es un órgano tubular al que se confía la responsabilidad vital de eliminar los productos de desecho del cuerpo. Como parte del sistema digestivo, trabaja en tándem con el intestino delgado y el estómago para eliminar las heces del cuerpo y mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos en orden.

Una limpieza de colon durante la noche se puede realizar en casa de forma natural sin ningún efecto secundario, porque a pesar de que los productos de limpieza de colon están disponibles en el mostrador que afirman que son naturales, pero en su mayoría no lo son y pueden tener una serie de efectos secundarios en su salud.

Hierbas medicinales para limpiar el estomago del momento

Piense en este proceso como un niño con un montón de ropa sucia. Cada día, la pila de ropa sucia (o, en este caso, de toxinas) crece y crece, desorganizando la habitación. La pila desordenada conduce a un escritorio desordenado, una cama sin hacer y objetos perdidos como las tareas escolares. Si se saca la ropa para lavarla, se detiene el caos y se enseña al niño a crear hábitos más saludables. El niño, en este caso, es tu cuerpo. Cuando las toxinas empiezan a ralentizar los procesos, afectan al resto de tu cuerpo, del mismo modo que una pila de ropa sucia puede provocar la pérdida de deberes.

Del mismo modo, las toxinas del hígado pueden provocar una mala salud de la piel o una mala digestión. Sacar la «ropa sucia» de tu cuerpo puede limpiarlo y prepararlo para unos hábitos más saludables, ayudando a prevenir futuras sobrecargas de toxinas. Después de todo, es mucho más fácil hacer ejercicio cuando se tiene más energía y se experimenta un sueño más reparador.

El gel que contienen las hojas de esta popular suculenta proporciona una rica fuente de hidratación, que ayuda a evitar la pérdida de agua por enfermedad, infección y ejercicio intenso. El polvo de las hojas interiores de aloe vera elimina las impurezas del organismo y favorece la salud de las vías urinarias y los riñones, que desempeñan importantes funciones de desintoxicación.

Autor:
Amalia Sanz
María es una apasionada de la vida saludable y los remedios naturales. Como fundadora y escritora del blog "La Botica Natural", comparte sus conocimientos y experiencias sobre hierbas medicinales, terapias alternativas y alimentación sana para ayudar a otros a mejorar su salud y bienestar.