Hierbas para aliviar los dolores corporales
Stephanie Burke (Spine-Health) ha elaborado una lista de analgésicos naturales que pueden aliviar el dolor de espalda crónico. Cada uno de ellos no será para todo el mundo, pero cualquiera de estos analgésicos naturales podría ayudarle a depender menos de los analgésicos y a sentir que controla más su vida.
Dr. Leipzig es un certificado por la junta, Salem, Virginia cirujano de columna con más de dos décadas de experiencia. Se especializa en procedimientos que incluyen la cirugía robótica de columna, cirugía lumbar microquirúrgica, artroplastia de disco, cirugía de columna mínimamente invasiva, y más, sirviendo a la mayor Roanoke, área de VA. Para obtener más información o programar una cita, comuníquese con nuestra oficina.
En 2018, Virginia Spine Care se convirtió en la primera práctica del suroeste de Virginia en ofrecer cirugía robótica de columna Mazor X después de la extensa capacitación del Dr. Leipzig en este revolucionario sistema navegado por robot.
El Dr. Leipzig es un cirujano de columna certificado por la junta, Salem, Virginia, con más de dos décadas de experiencia. Se especializa en procedimientos que incluyen cirugía robótica de columna, cirugía lumbar microquirúrgica,…
¿Cuál es el analgésico más natural?
Las endorfinas son los analgésicos naturales del cuerpo, y pueden ser tan potentes como muchos de los analgésicos más fuertes. Las endorfinas también ayudan a aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión, trastornos que a menudo acompañan y agravan el dolor crónico. El cuerpo produce endorfinas durante el ejercicio aeróbico.
¿Qué planta es un analgésico natural?
La lechuga silvestre es una planta que se ha utilizado para aliviar el dolor e inducir el sueño. La utilizan personas interesadas en alternativas a los medicamentos convencionales. Aunque la lechuga silvestre puede tener algunos beneficios para la salud, muchas personas desconocen los efectos secundarios adversos que puede tener la ingestión de esta planta.
Hierbas antiinflamatorias para el dolor muscular
Puede que haya días en los que experimentes dolores repentinos e intensos o un dolor profundo y constante en todo el cuerpo. No importa la edad que tengas, puede que alguna postura extraña en la que te hayas sentado durante largas horas te haya provocado dolor muscular.1 Si estás buscando remedios para controlar el dolor corporal, has llegado al lugar adecuado. En este blog encontrarás varios remedios caseros que podrían ayudarte a aliviar el dolor corporal y ponerte en marcha.
El jengibre se utiliza como rizoma medicinal en la India y China desde hace más de 25 siglos. Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias útiles para tratar enfermedades. En varios estudios realizados en humanos, se descubrió que el jengibre es muy útil para curar el dolor corporal. Un estudio demostró que el consumo diario de jengibre disminuye el dolor muscular. El jengibre también alivió el dolor durante la menstruación.2 Puedes tomar un poco de jengibre, cortarlo y hervirlo en agua. Después, escurre los trozos de jengibre y disfruta del té.
La canela tiene propiedades antiinflamatorias. La actividad física extrema o el ejercicio pueden provocar una respuesta inflamatoria que causa dolor muscular y daña la célula. Se realizó un estudio en humanos con sesenta mujeres sanas (de 13 a 25 años), en el que se comprobó la eficacia de la canela para las agujetas. Se descubrió que disminuía el dolor muscular; por lo tanto, podría ser útil para aliviar el dolor corporal.3 Puedes poner un poco de canela en agua, dejarla hervir y beber la decocción. También puedes añadirle miel.
Hierbas para el dolor de espalda y la inflamación
El dolor muscular, científicamente conocido como mialgia, es un dolor común que a menudo se produce debido al uso excesivo, lesiones, fatiga, tensión, estrés, deshidratación, desequilibrio electrolítico o cualquier otro problema de salud. Puede caracterizarse por un dolor agudo y espástico o, a veces, por un dolor profundo y continuo.
Eclipsado por el título de mala hierba, el diente de león contiene excelentes propiedades medicinales en sus predecibles flores amarillas. Alivia el dolor de los músculos doloridos y la artritis, imparte acción antiinflamatoria, calma la piel irritada y mejora el funcionamiento del riñón y el hígado. Masajee suavemente el Dandelion Salve donde haya rigidez y dolor y deje que el ungüento cure su dolor.
Desde hace milenios, la caléndula se utiliza para tratar dolores de distintos orígenes. Se considera un analgésico, antiespasmódico, antipirético, antialérgico, antiinflamatorio, antidiabético y antihipertensivo muy eficaz. Se utiliza como relajante muscular, donde su propiedad analgésica amortigua las señales que envían las sensaciones de dolor al cerebro, reduciendo el dolor y la rigidez del músculo. Utilice Skullcap Tincture hasta 3 veces al día para tratar sus dolores musculares y disfrutar de los mejores días sin preocupaciones.
Hierbas para aliviar el dolor nervioso
Cuanto más tiempo sufrimos dolor, más se agrava. Esto es muy cierto en el caso del dolor en las articulaciones de la parte inferior del cuerpo. Solemos notar que nos duelen las articulaciones de la parte inferior del cuerpo porque solemos cargar mucho peso sobre las caderas, las rodillas y los pies.
Los estudios demuestran de forma concluyente que el jengibre puede ayudar a reducir el dolor causado por la artritis, según la revista Organic Nutrition. Esa revista sugiere que la enzima zingibaína que está en el jengibre tiene muchas propiedades que son antiinflamatorias. El jengibre suele ser más eficaz en cápsulas o en infusión. Además de tomar cápsulas de hierbas, puede espolvorear raíz de jengibre fresco en varios alimentos a la hora de cenar.
El extracto de resina de boswellia es un analgésico de una hierba natural que también es antiinflamatorio. La resina puede bloquear la formación de leucotrienos. Estas son sustancias químicas que pueden causar dolor e inflamación. Las investigaciones realizadas en la India demuestran que el extracto de boswellia es más potente y menos tóxico que los medicamentos fabricados por el hombre.
La cayena suele aplicarse sobre el cuerpo para calmar el dolor muscular y articular. Incluso hay medicamentos aprobados por la FDA para el dolor que contienen cayena, aunque tienden a irritar el estómago. Los estudios clínicos demuestran que la aplicación o el consumo natural de cayena puede bloquear la sustancia P, que es uno de los principales mensajeros químicos del dolor en el organismo. Se cree que la cayena puede reducir algunos de los dolores relacionados con el dolor de pies, como el reumatoide y la artrosis, y también el dolor de pies.
