Hierbas medicinales para el recién nacido
Los niños atraen todas las cosas buenas como la alegría, la curiosidad, la diversión y la risa, pero a veces también atraen cosas no tan buenas como los bichos (tanto literales como físicos). Cualquier padre que haya enviado a su hijo al preescolar, a la guardería o a la escuela sabe que parece que se contagian de todo en su primer año, y a menudo, como padres primerizos, no dormís bien y vuestra inmunidad también se ve reducida, ¡así que también os contagiáis de todo!
Aunque puede ser bastante intimidante elegir hierbas para los niños, recuerda que las hierbas en dosis altas no son el mejor lugar para empezar. Los niños son más pequeños (obviamente) y todavía se están desarrollando, así que tenemos que trabajar con plantas que se inclinan hacia un perfil de seguridad más alto (así que las hierbas que ayudan al hígado tienen que ser en dosis bastante bajas para los niños).
Saber si hay alergias a las plantas en la familia también es importante a la hora de elegir hierbas para los niños, ya que algunas personas reaccionan a los productos a base de hierbas. Empieza siempre con una dosis pequeña para medir las posibles reacciones y deja de tomarlo inmediatamente si notas algo, como una erupción cutánea o dificultad para respirar.
¿Es buena la fitoterapia para los bebés?
Los niños han desarrollado convulsiones e infecciones por infusiones y remedios, intoxicaciones por plomo y mercurio por remedios tradicionales, y daños hepáticos por suplementos dietéticos. La administración de infusiones y hierbas dietéticas a los niños puede plantear muchos problemas.
¿Qué hierbas son antivirales para los bebés?
El tomillo, el orégano y la albahaca juntos son antivirales, antibacterianos, antifúngicos y antiparasitarios. Para los niños: Prueba a espolvorear canela sobre los copos de avena o los boniatos. Añade un poco de raíz de jengibre al agua hirviendo, cocina a fuego lento y prepara un té de raíz de jengibre.
¿Qué hierbas no pueden tomar los bebés?
La clave está en empezar con especias aromáticas, como canela, nuez moscada, clavo, pimentón, menta, cardamomo, comino y cilantro. Evita todo lo que sea picante, como la pimienta de cayena o las guindillas, ya que puede irritar y alterar sus estómagos.
Hierbas no seguras para los bebés
Al contrario de lo que se piensa tradicionalmente sobre la introducción de alimentos sólidos, los primeros alimentos del bebé no tienen por qué ser simples o insípidos. Las últimas investigaciones demuestran que exponer al bebé a una variedad de sabores desde el principio tiene muchas ventajas.
Gary Beauchamp, director del Centro Monell, concluye: «Los bebés expuestos a una variedad de sabores en la infancia están más dispuestos a aceptar una variedad de sabores, incluidos los sabores que se asocian con diversas verduras y demás, y eso podría conducir a un estilo de alimentación más saludable más adelante».
En lil’gourmets, actualmente utilizamos un total de doce hierbas y especias para llevar a tu casa los sabores de seis comidas globales para bebés. Nos esforzamos no sólo por desarrollar el amor por las verduras, beneficioso para la dieta del bebé a largo plazo, sino también por cultivar la curiosidad por los sabores y las culturas de todo el mundo. Con esta introducción temprana, podemos aumentar la aceptación de una variedad de alimentos y reducir el picoteo. Además, las propias especias aportan numerosos beneficios para la salud.
Las mejores hierbas para la alimentación infantil
Según un estudio reciente, el 9% de los bebés estadounidenses toma suplementos e infusiones botánicos. Las razones más frecuentes aducidas por las madres fueron para tratar la irritabilidad, como ayuda para la digestión y para tratar los cólicos. Los suplementos e infusiones más comunes fueron el agua de gripe, la manzanilla y las pastillas para la dentición.
Consulta con el pediatra antes de dar a tu hijo un preparado botánico, una infusión o cualquier suplemento dietético. Aunque el preparado lleve la etiqueta «para niños», puede haber razones por las que un niño concreto no deba recibirlo. Cuando proporcione una lista de medicamentos al médico, asegúrese de enumerar todos los suplementos dietéticos y tés que haya dado al niño. Si está dando el pecho, incluya también todos los suplementos dietéticos e infusiones que esté tomando.
Una noche, un niño de 8 semanas tuvo algunos síntomas respiratorios; sentía la piel caliente al tacto. A la mañana siguiente lo encontraron con los ojos en blanco, muy letárgico y con un tono muscular débil. En urgencias le detectaron un nivel muy bajo de azúcar en sangre y una frecuencia cardiaca muy elevada. Sangraba por el estómago y el recto. Muchos valores de laboratorio eran anormales y su hígado se notaba grande.
Hierbas seguras para los bebés
El baño del bebé puede ser una maravillosa experiencia de unión que ofrece a padres e hijos la oportunidad de relajarse y centrarse en el círculo de amor que existe entre ellos. Añadir hierbas suaves y nutritivas para la piel al agua de la bañera del bebé es una forma estupenda de aportar no sólo la relajante comodidad de la hidroterapia caliente a la hora del baño, sino también de añadir aromas que el niño asociará con seguridad y paz. La caléndula y la manzanilla ecológicas son suaves y nutritivas para la piel, y cuando se combinan con los aromas calmantes de la lavanda o las rosas, crean un baño de hierbas perfecto para su precioso hijo.
Si se baña con su hijo en una bañera de tamaño adulto, obviamente necesitará más hierbas para conseguir el mismo efecto, pero la caléndula, la manzanilla, la lavanda y las rosas son tan agradables para la piel de los adultos como para la de los bebés. En conjunto, se obtiene hidroterapia caliente, apoyo a base de hierbas, y el contacto piel con piel que es tan calmante e importante para los bebés. Recuerda que tú también te mereces que te mimen, y éste es el momento perfecto.
