Cura de la alergia
Vamos a examinar de cerca algunos de los mejores tratamientos naturales para las alergias cutáneas que pueden ayudarle a reducir su dependencia de los medicamentos antialérgicos farmacéuticos, como los antiinflamatorios y los antihistamínicos. Este enfoque es más seguro y sostenible, ya que a diferencia de los fármacos, los remedios y medicamentos naturales no le expondrán a muchos riesgos de efectos secundarios y son bastante económicos.
La avena no es más que la avena del desayuno hervida en agua o leche para hacer gachas. También resulta ser uno de los mejores remedios naturales para las afecciones cutáneas que implican inflamación. Esto se debe a que la avena contiene sustancias antiinflamatorias y antioxidantes naturales que reducen la inflamación y la sequedad de la piel. El aceite linoleico, el ácido oleico y las avenantramidas presentes en la avena reducen los niveles de citoquinas, que de otro modo causarían inflamación. El uso de baños y cataplasmas de avena para tratar las reacciones alérgicas de la piel también está respaldado por la investigación, que demuestra que la avena también puede ayudar a reparar y restaurar la piel.
¿Cuál es el mejor medicamento para la alergia cutánea?
La crema de hidrocortisona (1%) se puede adquirir sin receta y puede aliviar muchas erupciones. Las cremas de cortisona más fuertes se venden con receta. Si tienes eczema, aplícate cremas hidratantes sobre la piel. Pruebe los productos de baño de avena, disponibles en farmacias, para aliviar los síntomas del eczema o la psoriasis.
¿Cuál es la medicina herbal para la picazón de la piel?
El mentol es un aceite esencial que se encuentra en las plantas de la familia de la menta. Tiene un efecto refrescante y puede ayudar a aliviar el dolor y el picor. Un estudio de 2012 investigó si el aceite de menta, que contiene mentol, podía tratar eficazmente el picor de la piel en mujeres embarazadas.
¿Qué vitaminas ayudan a combatir las alergias cutáneas?
Existen pruebas de que la vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, puede ayudar a combatir algunas alergias. La vitamina C actúa como antihistamínico y antioxidante natural. Los estudios han demostrado que puede disminuir la inflamación, hinchazón y síntomas relacionados que ocurren en el sitio de una reacción alérgica ( 1 , 2 ).
Descamación de la piel
¿Está harto de sentir somnolencia debido a su remedio contra la fiebre del heno? Tal vez sus alergias le provoquen inhalaciones periódicas, pero su aerosol nasal es de uso estrictamente temporal. En cualquiera de estos casos, es posible que desee recurrir a un remedio natural, ¡y qué mejor lugar para buscarlo que el conjunto de hierbas y plantas que ofrece la naturaleza!
Se ha demostrado que la rinitis alérgica reduce la capacidad de toma de decisiones, la velocidad de aprendizaje y la velocidad psicomotriz (nuestra capacidad para detectar y responder a los estímulos del entorno que nos rodea)1 .
Estos problemas pueden estar relacionados con los propios síntomas de la alergia: ¿quién puede concentrarse realmente cuando tiene que sonarse la nariz cada pocos minutos? También puede ser un efecto secundario de los medicamentos, ya que el tratamiento más recetado para las alergias, los antihistamínicos, a veces pueden provocar somnolencia.
Podemos evitar este tipo de efectos secundarios utilizando tratamientos naturales contra la alergia y, por ello, son una opción muy popular entre los alérgicos. En el resto de este blog, hablaré de algunas de mis opciones favoritas que nos ofrece la naturaleza.
Alergia estacional
La dermatitis es una inflamación de la piel que produce picor. No es contagiosa ni peligrosa, pero puede resultar molesta. Hay muchos tipos de dermatitis, como la dermatitis alérgica, el eczema y la dermatitis seborreica (que causa la caspa). El eczema es una afección crónica, y los síntomas pueden aparecer y desaparecer.
Su médico intentará determinar la causa de su dermatitis y asegurarse de que padece dermatitis y no una enfermedad similar, como psoriasis, cáncer de piel o algunas afecciones psicológicas. Su médico podrá hacer un diagnóstico examinándole o haciéndole una prueba del parche para ver a qué sustancias puede ser alérgico.
El tratamiento varía en función del tipo de dermatitis que padezca. Para el eczema, aplicar compresas húmedas y frías puede ayudar a aliviar el picor. También puede ayudar tomar un baño frío con bicarbonato o avena coloidal añadidos al agua.
Existen varias terapias y estrategias complementarias y alternativas que pueden ayudar a tratar la dermatitis. Por ejemplo, muchas personas con eccema tienen alergias alimentarias, por lo que seguir una dieta sana puede ayudar a reducir la inflamación y las reacciones alérgicas. La dermatitis asociada al estrés y la ansiedad puede mejorar con técnicas de mente y cuerpo, como la meditación, el tai chi, el yoga y el control del estrés. Si está embarazada o piensa quedarse embarazada, no utilice ninguna terapia de medicina complementaria y alternativa a menos que se lo indique su médico.
Hierbas medicinales
La piel es el mayor órgano de eliminación del cuerpo. Ofrece protección frente a lesiones, constituye una barrera frente a nuestro entorno externo y proporciona defensa frente a patógenos y bacterias. La piel también mantiene nuestro intrincado equilibrio interno de minerales y sales tisulares. Conocida en la salud holística como el «tercer riñón», la piel soporta la carga adicional cuando los órganos internos de desintoxicación (a saber, el intestino, los riñones, el hígado y los pulmones) no eliminan los residuos de forma eficaz. Si este desequilibrio no se corrige y se prolonga en el tiempo, la piel está predispuesta a sufrir brotes, erupciones y sarpullidos.
Hay muchas enfermedades cutáneas comunes que la fitoterapia puede tratar, como el acné, la psoriasis, la urticaria y el eczema. Las hierbas pueden clasificarse según los sistemas orgánicos a los que ayudan o según la acción que ejercen en el organismo. Por lo que respecta a la función cutánea, una de las principales categorías es la de las hierbas alterativas o limpiadoras de la sangre. Estas hierbas son reconocidas tradicionalmente por su capacidad para restaurar la salud y la función de la piel, al tiempo que mejoran la capacidad de desintoxicación de los riñones, la linfa, los intestinos y el hígado. Entre los ejemplos de alterativas se incluyen las siguientes:
