Usos de la tintura de milenrama
La milenrama es la hierba que deberías cultivar en tu granja. Desde los muchos usos medicinales de la milenrama hasta cómo cultivarla y cosecharla, vamos a hablar de todo ello en esta entrada del blog (incluida una receta de tintura de milenrama). Si no cultivas ninguna otra hierba en tu granja, ¡la milenrama puede ser la que más necesites!
Antes de empezar, ten en cuenta que hablaremos de los usos medicinales de la milenrama en esta entrada del blog. Utiliza la milenrama en tu granja bajo tu propia responsabilidad. No soy médico. Sin embargo, soy una herbolaria familiar (¡y también he escrito un libro!). ¡Me siento completamente cómoda dando esta hierba casera a mi familia! Pero tendrás que elegir con qué te sientes más cómodo para tu propia familia.
La milenrama (Achillea millefolium) crece en todo el mundo. La encontrarás a lo largo de los árboles, en los campos e incluso en patios cubiertos de maleza. Prefiere los suelos arenosos y crece mejor en las zonas 3 a 9.
Mucha gente ve esta hermosa «mala hierba» sobre todo en campos y espacios abiertos. Le gusta mucho la luz solar. Se puede cultivar en sombra parcial, pero a menudo los largos tallos se vuelven flácidos y se caen.
Recetas con Milenrama
La milenrama se parece vagamente a algunos miembros de la familia de la zanahoria, pero una mirada más atenta revelará rápidamente las diferencias. Muchas plantas de la familia de la zanahoria tienen hojas parecidas a las del helecho, pero las de la milenrama suelen estar más finamente divididas. Además, las hojas de la milenrama son largas y estrechas, como una pluma. Plantas como la zanahoria silvestre (Daucus carota), el hinojo dulce (Foeniculum vulgare) y la cicuta venenosa (Conium maculatum) tienen hojas parecidas a las del helecho, pero de contorno ancho y triangular. Sin embargo, todas las plantas de la familia de las zanahorias tienen umbelas compuestas. Esto significa que los tallos del racimo de flores irradian desde un único punto del tallo principal. Cada pequeño tallo termina en otra ramificación de tallos aún más pequeños que irradian desde un punto. Al final de cada pequeño tallo aparecen flores individuales. En la milenrama, sin embargo, los tallos florales se escalonan desde el tallo principal a lo largo de varios puntos, pero terminan aproximadamente en el mismo lugar para crear una cabeza de flor relativamente plana llamada corimbo. Recolección de la milenrama
Milenrama folclórica
Nuestro sistema patentado de «Clasificación por Estrellas» fue desarrollado para ayudarle a comprender fácilmente la cantidad de apoyo científico que hay detrás de cada suplemento en relación con una condición de salud específica. Aunque no hay forma de predecir si una vitamina, un mineral o una hierba tratarán o prevendrán con éxito los problemas de salud asociados, nuestras clasificaciones exclusivas le indican hasta qué punto la comunidad médica conoce estos suplementos y si los estudios han demostrado su eficacia en otras personas.
Durante más de una década, nuestro equipo ha examinado miles de artículos de investigación publicados en revistas de prestigio. Para ayudarle a tomar decisiones informadas y a comprender mejor los suplementos controvertidos o confusos, nuestros expertos médicos han resumido la ciencia en estas tres clasificaciones fáciles de seguir. Esperamos que esto le proporcione un recurso útil para tomar decisiones informadas hacia su salud y bienestar.
ruda, baya de la perdiz y milenrama. Ninguna de estas hierbas ha sido sometida a ensayos clínicos modernos para determinar su eficacia. Todos los emenagogos deben evitarse durante el embarazo, ya que pueden provocar un aborto espontáneo.
Achillea millefolium
El nombre milenrama se aplica a cualquiera de las aproximadamente 80 especies de la familia de las margaritas (Asteraceae) nativas de la zona templada del norte. A. millefolium es una hierba perenne resistente con hojas finamente divididas y flores blanquecinas, rosadas o rojizas. La milenrama dorada es Eriophyllum confertiflorum.
Usos tradicionales/etnobotánicosLa milenrama es originaria de Europa y Asia, y se ha naturalizado en Norteamérica. Su uso en la alimentación y la medicina es muy antiguo y se remonta a la guerra de Troya, alrededor del año 1200 a.C.. En la leyenda, Aquiles la utilizó siguiendo el consejo del centauro, de ahí su nombre. En la época clásica, la milenrama se denominaba «herba militaris» porque detenía las hemorragias de las heridas recibidas en la guerra. Las hojas de milenrama se han utilizado para infusiones, y las hojas jóvenes y las flores se han empleado en ensaladas. Las infusiones de milenrama han servido como limpiadores cosméticos y medicinas. Las hojas de estornudaria (A. ptarmica) se han utilizado en polvo para estornudos, mientras que las de A. millefolium se han empleado en rapé. La milenrama se ha utilizado terapéuticamente como «tónico fortalecedor amargo» y astringente. Se ha sugerido masticar hojas frescas para aliviar el dolor de muelas. El aceite de milenrama se ha utilizado en champús para obtener un efecto «curativo» tópico.Usos variosLa milenrama se ha utilizado para inducir la sudoración y detener la hemorragia de las heridas. También se ha observado que reduce las hemorragias y los dolores menstruales. Se ha utilizado para aliviar dolencias gastrointestinales, para trombosis cerebrales y coronarias, para reducir la hipertensión, para mejorar la circulación y para tonificar las varices. Tiene acción antimicrobiana, es una fuente natural de saborizante alimentario y se utiliza en bebidas alcohólicas y amargos. La investigación no revela datos clínicos sobre el uso de la milenrama para tratar ninguna afección médica.
