Anticoagulante bálsamo de limón
Los suplementos dietéticos no están regulados en Estados Unidos, lo que significa que la Food and Drug Administration (FDA) no aprueba su seguridad y eficacia antes de comercializarlos. Cuando sea posible, elija un suplemento que haya sido probado por un tercero de confianza, como USP, ConsumerLabs o NSF. Sin embargo, aunque los suplementos hayan sido probados por terceros, eso no significa que sean seguros para todos o eficaces en general. Por lo tanto, es importante que hables con tu profesional sanitario sobre cualquier suplemento que pienses tomar y que consultes las posibles interacciones con otros suplementos o medicamentos.
El uso de suplementos debe ser individualizado y revisado por un profesional sanitario, como un nutricionista dietista titulado, un farmacéutico o un profesional sanitario. Ningún suplemento está destinado a tratar, curar o prevenir una enfermedad.
La melisa contiene un compuesto conocido como ácido rosmarínico que parece tener propiedades antioxidantes y antimicrobianas. Los antioxidantes ayudan a prevenir el daño celular, mientras que los antimicrobianos eliminan los organismos causantes de infecciones, como bacterias y virus.
Toronjil deutsch
Originaria de Europa, la melisa se cultiva en todo el mundo. Se cultiva no sólo en jardines de hierbas o para atraer a las abejas, sino también en cultivos destinados a la medicina, la cosmética y la fabricación de cera para muebles. La planta crece hasta 60 cm de altura, a veces más si no se mantiene. En primavera y verano, los racimos de pequeñas flores de color amarillo claro crecen donde las hojas se unen al tallo. Las hojas están muy arrugadas y su color varía del verde oscuro al verde amarillento, según el suelo y el clima. Si se frotan las hojas, los dedos huelen agrio y dulce, como a limón. Las hojas tienen una forma parecida a las de la menta y son de la misma familia.
Los suplementos de melisa se elaboran a partir de las hojas de la planta. Los aceites esenciales elaborados a partir de hojas de melisa contienen sustancias químicas vegetales llamadas terpenos, que desempeñan al menos algún papel en los efectos relajantes y antivirales de la hierba. El toronjil contiene sustancias llamadas taninos, que pueden ser responsables de muchos de los efectos antivirales de la hierba. El toronjil también contiene eugenol, que calma los espasmos musculares, adormece los tejidos y mata las bacterias.
Té de melisa
Sara Hazard es una creadora de contenidos independiente apasionada por la salud y el bienestar. Le interesan la terapia holística, el bienestar alternativo, la terapia de esencias florales y la medicina vegetal. Es copropietaria de Passion House Media, que ofrece contenidos visuales para ayudar a los propietarios de pequeños negocios apasionados a compartir su historia. En su tiempo libre disfruta cocinando, apoyando a artistas locales, haciendo senderismo, escribiendo libremente, fotografiando, viajando por carretera y explorando nuevos lugares con su marido.
Referencias y citas:1.) National Geographic Guide to Medicinal Herbs por Rebecca L. Johnson & Steven Foster. También Tieraona Low Dog, M.D. & David Kiefer, M.D.2.) http://www.herbsociety.org/factsheets/Lemon%20Balm%20Guide.pdf3.) Pursell, JJ. El boticario herbal: 100 hierbas medicinales y cómo usarlas. Publicado en 2015.4.) Dra. Sharol Marie Tilgner. Medicina Herbal desde el Corazón de la Tierra. Publicado en 2009.5.) http://www.herbworld.com/learningherbs/lemon%20balm.pdf6.) Sellar, Wanda. El Directorio de Aceites Esenciales. Publicado en 2005.7.) Gladstar, Rosemary. Rosemary Gladstar’s Medicinal Herbs: A beginners Guide. Publicado en 2012.8.) http://www.thepracticalherbalist.com/holistic-medicine-library/lemon-balm-herb-of-good-cheer/9.) http://www.herbmentor.com/how-to-make-carmelite-water/10.) http://www.mtwholehealth.com/2013/05/favorite-herbs-for-kids
Bálsamo de limón antiviral
Nota: La Melissa officinalis recibe a veces el nombre de «melisa» por su afinidad con las abejas, pero no debe confundirse con la Monarda fistulosa o M. didyma, que también tiene este nombre común.Partes utilizadas
Hoy en día, hemos identificado más de 100 sustancias químicas en la Melissa officinalis y sabemos que tiene un alto contenido en flavonoides y taninos, que tienen efectos antioxidantes que refuerzan la integridad de los tejidos. Su edificante sabor y aroma a limón se debe a los fitoquímicos del aceite volátil, que son antidepresivos por naturaleza. La Melissa officinalis contiene eugenol, un conocido compuesto analgésico, que explica otras de sus cualidades relajantes. Esta hierba es muy apreciada por la mayoría de los herbolarios de todo el mundo. Su propia naturaleza es la de la alegría y la dulzura.Preparación y dosisInfusión
Pon 1-2 gotas de tintura de melisa sobre el herpes labial cada pocas horas. Normalmente se resuelve en uno o dos días. También puedes poner en infusión 1 ½ cucharadas de hojas frescas o 3 cucharaditas de hojas secas de melisa en una taza de agua durante diez minutos. Colar y aplicar sobre los granos de 3 a 5 veces al día.
