Suplementos depurativos de la sangre
El hígado es un órgano vital del cuerpo que ayuda en la digestión, almacena energía y filtra las toxinas de la sangre. Por lo tanto, es necesario mantener nuestro hígado sano y funcionando correctamente. Existen diferentes formas de desintoxicar el hígado.
Las hierbas son la forma que tiene la naturaleza de proporcionar poderosos nutrientes que pueden ayudar a limpiar y desintoxicar nuestro organismo. Esta entrada del blog explorará las 10 mejores hierbas para desintoxicar el hígado. También discutiremos los beneficios y precauciones de cada hierba para tomar una decisión informada.
El té verde es una de las bebidas más comunes en el mundo, que se ha utilizado en la medicina tradicional. Se elabora a partir de la planta Camellia Sinensis. Sus antioxidantes reducen la inflamación del hígado. El té verde también contiene catequinas, un fitoquímico que refuerza el sistema inmunitario. Además de estos dos grupos principales de nutrientes, el té verde también tiene:
Uno de los beneficios del té verde es que puede ayudar a desintoxicar el hígado. El hígado filtra las toxinas de la sangre y descompone el alcohol y otras sustancias. El té verde puede ayudar a aumentar las enzimas hepáticas que descomponen estas sustancias.
¿Qué hierba puede limpiar la sangre?
Extracto de trébol rojo – Un desintoxicante sanguíneo y hepático muy eficaz. Remolacha en polvo – Eficaz depurativo de la sangre y el hígado. Drosera amarilla – Ayuda a purificar la sangre que llega a las glándulas. Cardo mariano – Eficaz depurativo de la sangre y el hígado.
¿Cómo puedo purificar mi sangre de forma natural?
La remolacha es un purificador natural de la sangre y contiene nitratos y betalaínas antioxidantes, que pueden ayudar al hígado a minimizar la inflamación y el daño oxidativo. En la mayoría de los estudios se ha demostrado que el zumo de remolacha contribuye a producir grandes cantidades de enzimas que ayudan al organismo a depurarse de forma natural.
¿La cúrcuma purifica la sangre?
3. Cúrcuma: Es conocida por ser un excelente purificador de la sangre. La cúrcuma tiene propiedades antioxidantes. Puedes añadir cúrcuma a tus comidas habituales o tomarla cruda.
Cómo limpiar la sangre de virus
Estamos hablando de hierbas limpiadoras de la sangre y hierbas alteradoras, que ayudan a mantener la sangre y la linfa limpias y despejadas de la acumulación de toxinas y agentes inflamatorios. Esto incluye también la viscosidad del propio líquido linfático.
El término «limpieza de sangre» procede de una época más antigua en la que la sangre y la linfa no se consideraban separadas. Cuando se hablaba de hierbas purificadoras o limpiadoras de la sangre, en realidad se referían a hierbas que ayudan a purificar la parte linfática del sistema circulatorio. Los sistemas linfático y circulatorio trabajan muy de la mano, y aunque la sangre siempre debe permanecer contenida dentro del sistema cardiovascular, la linfa tiene rienda suelta para fluir entre el sistema circulatorio, el sistema linfático y por todos los espacios extracelulares. Queremos que la circulación sea buena tanto en el sistema circulatorio como en el sistema linfático.
El sistema circulatorio cuida de sí mismo porque está gobernado por un corazón que bombea. En cambio, el sistema linfático no tiene una bomba central que haga lo mismo con la linfa. Al mantener la linfa en movimiento y predominantemente libre de toxinas, también mantenemos la sangre libre de las mismas, y además mantenemos un sistema inmunitario más sano y eficaz. Hay una gran categoría de hierbas medicinales conocidas como remedios linfáticos que ayudan directamente al sistema linfático-inmunológico. He aquí algunos remedios linfáticos superiores que suelen encontrarse en Estados Unidos: raíz roja, trébol rojo, raíz de bardana, hojas de violeta, cleavers, equinácea y raíz de poke.
Beneficios de las hierbas purificadoras de la sangre
Las prácticas de purificación de la sangre, también denominadas limpieza de sangre o desintoxicación, son un concepto antiguo muy extendido entre la medicina tradicional africana, pero para el que no existe ninguna base científica moderna. Existe una gran ambigüedad a la hora de definir qué es un purificador de la sangre.
El propósito de esta revisión es, en primer lugar, definir qué es un purificador de la sangre en el contexto de la medicina tradicional africana y compararlo con otras interpretaciones culturales y occidentalizadas. A continuación, este estudio identifica las plantas medicinales utilizadas tradicionalmente como purificadoras de la sangre en el sur de África y correlaciona estas especies con estudios científicos, que pueden respaldar las pruebas de estas «especies de plantas purificadoras de la sangre».
Se han documentado ciento cincuenta y nueve especies de plantas como remedios tradicionales para purificar la sangre. La mayoría de las especies de plantas tienen alguna actividad farmacológica, sin embargo, muy poca relación con el uso tradicional para la purificación de la sangre. Se ha justificado en cierta medida el vínculo entre la purificación de la sangre y el uso como antimicrobiano y esto se ha explorado en muchas de las especies de plantas identificadas como purificadoras de la sangre. Otros estudios farmacológicos específicamente relacionados con la sangre requieren mayor atención.
El limpiador de sangre más potente
La desintoxicación está ocurriendo dentro de su cuerpo todo el tiempo. El hígado, los riñones, el colon, el sistema linfático y la piel son los órganos más implicados en el proceso de desintoxicación, que consiste básicamente en eliminar los desechos y las toxinas del cuerpo para que siga funcionando a pleno rendimiento.
El uso de hierbas, alimentos y actividades físicas para ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse puede ayudar al proceso general y hacerlo más eficaz, aunque esté ocurriendo todo el tiempo, hagas algo especial o no.
Incorporar hierbas amargas a la dieta con regularidad ayuda a mantener abiertas y fluidas las vías de desintoxicación. En momentos puntuales en los que te sientas perezoso o «ralentizado», un protocolo a base de hierbas más fuerte puede poner en marcha el proceso de limpieza y ayudarte a sentirte reenergizado.
La mayoría de las hierbas tienen afinidad con un sistema de desintoxicación concreto: hígado, riñones, colon, sistema linfático o piel. Si sabe qué parte de su cuerpo necesita un apoyo adicional, puede elegir la hierba correspondiente. También puede utilizar una mezcla para ayudar a todo el organismo.
El diente de león es una de las mejores hierbas para la desintoxicación. Es especialmente útil para estimular el hígado, ayudándole a eliminar residuos y toxinas de la sangre. Esto, a su vez, puede ayudar a la digestión y a la salud de la piel, ya que ambas están relacionadas con el hígado.
