Efectos secundarios de la hierba luisa
La hierba luisa es una hierba asombrosa y a menudo infravalorada, muy apreciada por sus beneficios terapéuticos y para la salud. También tiene un maravilloso aroma a limón y un sabor refrescante. Los usos típicos de la hierba luisa son como hierba o en infusión para preparar una deliciosa tisana con sabor a limón.
La hierba luisa se ha utilizado durante siglos, si no milenios. Existe una larga historia de su uso en la medicina tradicional para tratar resfriados, fiebre, ansiedad, indigestión, espasmos e insomnio. También es popular como infusión para reforzar el sistema inmunitario y como ayuda natural para perder peso.
La hierba luisa es un arbusto leñoso con hojas lanceoladas de color verde claro y pequeñas flores blancas o lilas. Un arbusto adulto puede alcanzar de 2 a 3 metros de altura. Cuando se machacan, las hojas desprenden un potente aroma a limón, del que deriva su nombre.
La hierba luisa tiene muchos nombres comunes. Se la conoce como louisa, lemon beebrush, verveine citronnelle, cedrón, zitronenstrauch o hierba luisa. Científicamente, se conoce como Aloysia citrodora o (confusamente) también Lippia citriodora o Aloysia triphylla. Los múltiples nombres científicos se deben a varias reclasificaciones a lo largo de la historia.
Beneficios de la hierba luisa para el cabello
La hierba luisa es una infusión que proporciona numerosas cualidades dignas de mención. El hecho de que su sabor sea increíble por su fresco y suave aroma a limón es sólo el principio de la historia sobre esta asombrosa planta. Disfrutar de la taza de este delicioso té no sólo despertará tus sentidos y te proporcionará momentos de calma para tu autocuidado. Con este té, puedes bajar el ritmo y apreciar el delicioso momento que esta hierba calmante puede brindarte. Mientras que muchos otros tés tienen beneficios para la salud y un sabor delicioso, este maravilloso té de hierbas puede darte más. De hecho, muchas pruebas confirman notables beneficios para la salud de la hierba luisa y los propósitos que pueden promover nuestra salud tanto física como mental.
¿Le gusta el sabor del limón? Orgánico y cosechado a mano, este té tiene un sabor fresco y picante que te dejará con ganas de más. También está repleto de propiedades curativas naturales, perfecto para los amantes de los cítricos. Nuestro té de verbena de limón le encantará.
Beneficios de la hierba luisa
Originarios de las laderas inclinadas de la costa oeste de Sudamérica, los arbustos de hoja perenne de la Verbena de limón fueron introducidos en Europa por los exploradores portugueses y españoles en el siglo XVII. Las hojas de la Verbena Limonera, cuyo nombre en latín es Aloysia Citrodora, son puntiagudas y ásperas al tacto, con un delicioso aroma a limón (Citrodora significa «olor a limón» en latín). Nuestra Verbena Limonera se cultiva en el soleado sur de Portugal, en la región del Alentejo, y se cultiva siguiendo métodos totalmente ecológicos. Las hileras de arbustos verdes llenan el aire de perfume, por lo que es fácil entender por qué la Verbena de Limón se ha utilizado históricamente en jabones y fragancias. Las hojas se recogen suavemente con una máquina cosechadora que no perturba la planta en crecimiento ni el suelo circundante, y luego se conservan enteras y se secan naturalmente al sol. Las hojas resultantes son de color verde polvoriento y elegantemente rizadas, con un suave aroma a limón. Aunque lo llamamos té de hierbas para simplificar, el té de Verbena de Limón es, estrictamente hablando, una infusión o tisana. Esto se debe a que no se elabora a partir de las hojas de la Camellia Sinensis: la planta del té. Aquí encontrará más información sobre por qué las infusiones no son realmente tés.
Recetas con hierba luisa
La verbena de limón es un subarbusto caducifolio muy apreciado que pertenece a la familia de las verbenas, Verbenaceae. También se le conoce como arbusto del limón y puede alcanzar una altura aproximada de 3 metros. La verbena de limón se caracteriza por sus ramas arqueadas de las que surgen hojas verdes, lanceoladas y con un agradable aroma a limón. Este prestigioso arbusto es capaz de producir diminutas flores blancas o lilas pálidas que embellecen el jardín.
Los compuestos polifenólicos y los aceites esenciales que se encuentran en la verbena de limón son las razones por las que la gente la busca. No sólo producen un aroma similar al del limón cuando se machacan las hojas, sino que también le confieren sorprendentes propiedades medicinales que se suman a la ya de por sí gran reputación de la verbena de limón.
La verbena de limón requiere sol pleno o sombra parcial por la tarde y tierra orgánica rica para macetas (pH de 6,1 a 7,0) para desarrollarse. La verbena de limón en contenedor de interior no produce flores, mientras que la de exterior florece alegremente.
Los esquejes y las plántulas pueden sembrarse en primavera o verano. En las regiones semitropicales, la hierba luisa de exterior no necesita fertilizantes, pero en las zonas de clima frío es mejor alimentar la planta con fertilizantes hidrosolubles desde la primavera hasta el otoño para ver un crecimiento floreciente. Las plantas de hierba luisa necesitan entornos soleados, secos o húmedos y sin heladas para mostrar un crecimiento pronunciado.
