Hierbas para la inflamación del estómago
Raíz de angélica (Angelicae radix) – poderes angélicos para combatir los problemas gastrointestinales Este extracto de planta ayuda a aliviar los calambres y espasmos y relaja los músculos gastrointestinales. Contiene aceites esenciales, cumarinas, flavonoides y amaroides, y tiene efectos antioxidantes y muestra una acción antiinflamatoria.
Flores de manzanilla (Matricariae flos) – ingrediente universal Esta hierba medicinal ayuda a mantener el sistema digestivo en movimiento, ya que tiene un efecto relajante y puede equilibrar la motilidad del estómago y ayudar a aliviar los calambres y espasmos abdominales.
El cardo mariano tiene un fuerte efecto protector de las células. Entre los beneficios del cardo mariano destacan sus propiedades protectoras de la mucosa, que se despliegan en el estómago. Además, pueden combatir los radicales libres y son antiinflamatorias.
Hojas de melisa (Melissae folium) – oro líquido que calma el estómago Este extracto tiene un efecto calmante, ayudando a aliviar los calambres estomacales e intestinales, así como a reducir los gases y el dolor. También ayuda a reducir los radicales libres.
Hierbas para problemas estomacales
Este artículo fue revisado médicamente por Ashkan Farhadi, MD, gastroenterólogo del MemorialCare Orange Coast Medical Center y director del Proyecto de Enfermedades Digestivas del MemorialCare Medical Group en Fountain Valley, California.
Dolor sordo, dolor agudo, dolor punzante, calambres: los problemas estomacales pueden evocarlo todo. Muchas veces, estos dolores estomacales son imposibles de ignorar y pueden arruinarle el día si no hace algo para tratarlos. Sin embargo, algunos remedios son más eficaces que otros. Por ejemplo, la popular dieta BRAT (plátano, arroz, puré de manzana y tostadas) ya no se recomienda para tratar los dolores de estómago. En este artículo hablaremos de las causas más comunes del dolor de estómago y le ofreceremos cinco remedios caseros y naturales para aliviar el dolor y volver a sentirse mejor.
Causas comunes de dolor de estómago Hay muchas razones por las que puede tener dolor de estómago, que van desde algo tan simple como tomar medicamentos con el estómago vacío a algo más serio, como una úlcera, dice Rudolph Bedford, MD, un gastroenterólogo en Providence Saint John’s Health Center en Santa Mónica, California. Los dolores de estómago agudos, de corta duración, suelen durar entre dos y tres días y no requieren necesariamente una visita al médico. Éstas son algunas de las causas más comunes de los dolores de estómago agudos de corta duración: El dolor de estómago crónico puede ser un signo de una enfermedad subyacente más grave, por lo que debería programar una cita con el médico. Los dolores de estómago más graves pueden deberse a las siguientes causas:
Malestar estomacal qué comer
El malestar estomacal es el resultado de muchos factores. Puede ser el estrés diario que no facilita una correcta digestión y «golpea» el estómago, una mala alimentación, comidas apresuradas y basura, incluso la predisposición o intolerancia del organismo a algún alimento que nos empeñamos en comer porque simplemente satisface nuestro paladar.
Estas molestias no se limitan a un dolor de estómago, sino que pueden traducirse en acidez, náuseas, indigestión, hinchazón, dolores nerviosos y convulsiones. Los trastornos gastrointestinales son, por desgracia, algo cotidiano para muchos.
Por eso es bueno saber que existe una forma de tratamiento y cura natural de los síntomas y de las causas que los provocan. Hay muchas hierbas que utilizamos en nuestra dieta diaria y que se ofrecen como solución al problema de los trastornos gástricos. Por supuesto, siempre hay hierbas raras también que se ofrecen para el mismo resultado. No nos engañemos, algo que estamos acostumbrados a consumir no significa que sea menos eficaz. La forma de consumo o el uso externo siempre influyen en el resultado.
Hierbas para el malestar estomacal y la diarrea
Durante siglos, el aceite de menta se ha utilizado para tratar dolencias gastrointestinales. El aceite de menta posee propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes, inmunomoduladoras y anestésicas, que pueden ayudar en los trastornos intestinales. El aceite de menta puede relajar las contracciones musculares dolorosas a lo largo del tubo digestivo.
El vapor rub contiene ingredientes que pueden proporcionar un efecto calmante si se frotan en el vientre. Contiene aceite de eucalipto, que combate las bacterias, mejora el sistema inmunitario y reduce la inflamación. También contiene mentol, aceite de alcanfor y aceite de nuez moscada, que se han utilizado para aliviar el dolor.
Las hierbas medicinales también son eficaces contra las náuseas. Desde hace 2.000 años se utiliza la raíz de jengibre para aliviar los problemas estomacales. Diversos estudios preclínicos y clínicos también avalan las propiedades beneficiosas del jengibre. Pruebe el té de jengibre con limón para obtener una bebida relajante y reconfortante.
Los vómitos y la diarrea con malestar estomacal pueden causar deshidratación. Las bebidas deportivas con electrolitos son la mejor forma de prevenir la deshidratación. Si tienes problemas para retener líquidos, prueba a chupar trocitos de hielo y beber pequeños sorbos de agua. También puedes beber refrescos sin cafeína, como Sprite, 7UP o ginger ale.
