Extracto de diente de león
Se ha utilizado en la medicina tradicional china para tratar problemas de pecho, apendicitis y problemas estomacales. Los nativos americanos hierven y beben extracto de diente de león para tratar problemas digestivos, afecciones cutáneas, inflamaciones, lesiones hepáticas, enfermedades renales y acidez estomacal.
El diente de león actúa como un laxante suave que favorece la digestión, estimula el apetito y equilibra las bacterias naturales y beneficiosas del intestino. Puede aumentar la liberación de ácido estomacal y bilis para facilitar la digestión, especialmente de las grasas.
En un estudio realizado en 2009, se administró extracto hidroetanólico de hojas frescas de diente de león de alta calidad a sujetos voluntarios. Los resultados mostraron que la diuresis y la frecuencia aumentaron en dos de cada tres casos en los que se ingirió extracto de diente de león.
Todas las partes de la planta del diente de león son ricas en antioxidantes, lo que impide que los radicales libres dañen las células y el ADN, ralentizando el proceso de envejecimiento de nuestras células. Es rico en vitamina C y vitamina A en forma de betacaroteno y aumenta la producción hepática de superóxido dismutasa.
¿Quién debe evitar el diente de león?
No tome diente de león si está tomando anticoagulantes, como la warfarina. También debe evitar el diente de león si tiene problemas de vesícula biliar, padece diabetes o está tomando medicamentos para controlar los niveles de azúcar en sangre, o está tomando un diurético.
¿Cuáles son las propiedades curativas del té de diente de león?
El té de diente de león es una excelente fuente de potasio, un mineral y electrolito que estimula los latidos del corazón. El potasio puede ayudar al riñón a filtrar más eficazmente las toxinas y mejorar el flujo sanguíneo. Se sabe que los polisacáridos del diente de león reducen la tensión del hígado y favorecen su capacidad de producir bilis.
Raíz de diente de león
El diente de león es una familia de plantas que crece en muchas partes del mundo. La especie más común es el Taraxacum officinale. Otros nombres que recibe son diente de león, lavanda, rábano de montaña, rábano silvestre, lechuga, lechuga silvestre y diente de león. En la medicina botánica tradicional es muy apreciado por su amplia gama de propiedades medicinales. Durante siglos se ha utilizado para tratar diversas dolencias como el acné, las enfermedades hepáticas y el estreñimiento. Se cultiva con fines medicinales y de consumo en varios países como Bulgaria, Rumanía, Hungría y Polonia.
El diente de león es una de las plantas más ricas en β-caroteno, un antioxidante que protege contra el daño celular – sus hojas contienen 11.000 ανάg por 100 g, al igual que las zanahorias [1]. También tiene una alta concentración de polifenoles que son mayores en flores y hojas. Los análisis bioquímicos han identificado el ácido chicórico como un componente abundante de la planta en sus raíces, hojas y tallos, y también contiene una cantidad significativa de ácido clorogénico.
Su raíz es rica en inulina, un tipo de fibra soluble que favorece el crecimiento y el mantenimiento de un microbioma intestinal sano -hasta un 45% de la raíz se compone de inulina-. La raíz seca se consume a menudo como té, pero también puede consumirse en su forma natural. Con una toxicidad muy baja o nula, Taraxacum officinale puede utilizarse a diario como decocción.
Recetas medicinales con diente de león
No tome diente de león si está tomando anticoagulantes, como la warfarina. También debe evitar el diente de león si tiene problemas de vesícula biliar, padece diabetes o está tomando medicamentos para controlar los niveles de azúcar en sangre, o está tomando un diurético. Si es alérgico al polen, también puede serlo al diente de león, así que evite tomarlo.
¿Son seguros los suplementos de diente de león para las mujeres embarazadas o en período de lactancia? Es mejor evitar los suplementos de diente de león si está embarazada o en período de lactancia. Más información en…Más respuestas¿Interactúa el diente de león con otros medicamentos? El diente de león interactúa con los medicamentos que tratan la diabetes o controlan los niveles de azúcar en sangre. Más información en…Más respuestas
Té de diente de león
Más que una hierba molesta, el diente de león está repleto de nutrientes y vitaminas y proporciona una gran variedad de beneficios potenciales para la salud. La planta del diente de león es increíblemente nutritiva, una excelente fuente de vitamina A, B, C, D y K, y minerales hierro, potasio y zinc, y se consume como alimento y hierba desde hace siglos. Durante más de mil años, esta planta medicinal se ha utilizado tradicionalmente en la medicina china para mejorar el sistema digestivo y reducir la inflamación. Hoy en día, existen múltiples beneficios potenciales para la salud de la planta de diente de león y muchas razones por las que debería incluirla en su dieta o rutina de suplementos.
Los estudios en animales sugieren que los compuestos bioactivos ayudan a la secreción de insulina, una hormona que regula los niveles de azúcar en sangre. La investigación demostró que los músculos absorbían la glucosa a mayor velocidad para utilizarla como energía.
El diente de león se ha utilizado en la medicina tradicional porque parece tener un efecto diurético que ayuda a los riñones a liberar más sodio a través de la orina. Al eliminar el exceso de líquido del organismo, se reduce la tensión arterial.
