Beneficios de la hierba luisa para el cabello
La verbena, verbena officinalis, se utiliza a menudo en infusión y es una de las tisanas más extendidas en fitoterapia. Si conocemos sus virtudes sobre el sueño, trata muchos problemas de salud gracias a sus propiedades. Digestión, úlceras bucales, reumatismo…, descubra todos los secretos de la infusión de verbena.
La verbena es una planta utilizada desde la antigüedad por sus virtudes medicinales. Los beneficios de la verbena sobre la salud y sus propiedades medicinales ya no están por demostrar.No existe una sola verbena, sino «muchas verbenas». Varias especies componen esta familia de plantas. Dos de ellas son muy conocidas en fitoterapia: la verbena oficinal y la verbena olorosa. Puede elegir una u otra en función de sus necesidades. Un asesor en herboristería puede evaluar sus necesidades.
Las hojas de verbena en infusión tienen una acción directa sobre la digestión. La lista de dolencias aliviadas por una simple infusión es larga: pesadez, espasmos, náuseas, diarrea… La verbena es buena para el estómago y ayuda a sentirse mejor. ¿Sabías que esta planta es beneficiosa para los dolores premenstruales? Remedio natural y sencillo, la infusión de verbena actúa contra los ciclos dolorosos e irregulares. Las virtudes más extendidas de las hojas de verbena siguen siendo las relacionadas con los trastornos del sueño. Es costumbre, para los insomnes o los que desean dormir bien, preparar una infusión de verbena después de la cena. Gracias a sus propiedades relajantes, calma la mente y alivia el estrés y el nerviosismo. Por ello, se recomienda su uso durante los periodos difíciles en los que aparecen ligeras depresiones.
Té de hierba luisa
La hierba luisa es una hierba asombrosa y a menudo infravalorada, muy apreciada por sus beneficios terapéuticos y para la salud. Además, tiene un maravilloso aroma a limón y un sabor refrescante. La hierba luisa se suele utilizar como hierba o en infusión para preparar una deliciosa tisana con sabor a limón.
La hierba luisa se ha utilizado durante siglos, si no milenios. Existe una larga historia de su uso en la medicina tradicional para tratar resfriados, fiebre, ansiedad, indigestión, espasmos e insomnio. También es popular como infusión para reforzar el sistema inmunitario y como ayuda natural para perder peso.
La hierba luisa es un arbusto leñoso con hojas lanceoladas de color verde claro y pequeñas flores blancas o lilas. Un arbusto adulto puede alcanzar de 2 a 3 metros de altura. Cuando se machacan, las hojas desprenden un potente aroma a limón, del que deriva su nombre.
La hierba luisa tiene muchos nombres comunes. Se la conoce como louisa, lemon beebrush, verveine citronnelle, cedrón, zitronenstrauch o hierba luisa. Científicamente, se conoce como Aloysia citrodora o (confusamente) también Lippia citriodora o Aloysia triphylla. Los múltiples nombres científicos se deben a varias reclasificaciones a lo largo de la historia.
Usos de la hierba luisa en la cocina
La tisana de hierba luisa tiene muchos beneficios que merece la pena destacar. El hecho de que tenga un sabor excelente gracias a su aroma fresco, suave y alimonado es sólo el primer capítulo de la historia de esta extraordinaria planta. No sólo despertará tus sentidos y te proporcionará momentos de tranquilidad para tu autocuidado, sino que también podrás disfrutar de una taza de este encantador té. Puedes tomarte tu tiempo bebiendo este té y saborear el delicioso momento que puede proporcionarte esta hierba calmante. Aunque muchas otras infusiones son sabrosas y tienen ventajas para la salud, esta hermosa tisana puede ofrecerte mucho más. Numerosas investigaciones avalan las extraordinarias ventajas para la salud y los usos de la hierba luisa, que pueden mejorar nuestro bienestar físico y emocional.
La hierba luisa fue descubierta en la década de 1760 por el botánico francés Philibert Commerson. Sin embargo, la gente lleva milenios utilizando esta asombrosa planta en toda Sudamérica. Entre las plantas autóctonas de Sudamérica se encuentra la hierba luisa. Hoy en día, también se cultiva en toda África y Europa. Prefiere las zonas húmedas y moderadas, sin inviernos rigurosos ni temperaturas extremadamente bajas. Por eso, Creta es un lugar que se presta idealmente para desarrollarla en la isla, dotándola de todos sus sentidos.
Beneficios y efectos secundarios de la hierba luisa
La hierba luisa es una infusión que proporciona numerosas cualidades dignas de mención. El hecho de que su sabor sea increíble por su fresco y suave aroma a limón es sólo el principio de la historia sobre esta asombrosa planta. Disfrutar de la taza de este delicioso té no sólo despertará tus sentidos y te proporcionará momentos de calma para tu autocuidado. Con este té, puedes bajar el ritmo y apreciar el delicioso momento que esta hierba calmante puede brindarte. Mientras que muchos otros tés tienen beneficios para la salud y un sabor delicioso, este maravilloso té de hierbas puede darte más. De hecho, muchas pruebas confirman notables beneficios para la salud de la hierba luisa y los propósitos que pueden promover nuestra salud tanto física como mental.
¿Te gusta el sabor del limón? Orgánico y cosechado a mano, este té tiene un sabor fresco y picante que te dejará con ganas de más. También está repleto de propiedades curativas naturales, perfecto para los amantes de los cítricos. Nuestro té de verbena de limón le encantará.
