Baño espiritual
Los antiguos griegos y romanos conocían las propiedades profundamente beneficiosas de los manantiales sulfurosos, especialmente para curar enfermedades de la piel y aliviar dolores musculares y articulares. Históricamente, se les considera los líderes del baño terapéutico, ya que erigieron las casas de baños más elaboradas y lujosas, que en algunos casos albergaban hasta 6.000 bañistas a la vez. Los baños eran lugares para curarse, socializar e incluso hacer negocios. Algunos baños públicos eran tan grandiosos que contenían salas de conferencias, galerías de arte, salas de meditación y puestos de oración. No era raro que los soldados heridos o cansados encontraran allí consuelo, después de la batalla, para su convalecencia y curación. Algunos de los mejores sanadores trabajaban en los baños y podían atender sus heridas.
En el Imperio Otomano, la pureza y el carácter sagrado del agua siempre se habían tenido en cuenta para la limpieza y la renovación. El hammam (hammim), también conocido como «baño turco», consiste en una serie de técnicas de limpieza utilizadas a menudo para curar una amplia gama de enfermedades crónicas. Las aguas curativas de la antigua piscina de Hierápolis eran tan famosas que la reina egipcia Cleopatra la visitaba con frecuencia y le dio otro nombre común: piscina de Cleopatra.
¿Qué hierbas son las mejores para un baño de relajación?
Aunque hay hierbas específicas que ayudan con estados físicos concretos, cualquier hierba aromática ofrecerá beneficios de relajación y tranquilidad. La lavanda, la menta e incluso hierbas de cocina como la salvia, el romero y el tomillo pueden ser adiciones encantadoras a un té de baño.
¿Son buenos los baños de hierbas?
Aporta flexibilidad y nutrición a la piel, protege contra los radicales libres, que pueden favorecer los signos de envejecimiento prematuro, y favorece la cicatrización de las heridas. Incluso se ha demostrado que reduce el tiempo de cicatrización de las cicatrices de cesárea. También ayuda a rellenar la piel para que parezca más firme.
¿Cómo se prepara un baño de hierbas?
Instrucciones para hacer sales de baño de hierbas
En un bol, añade sal de Epsom, la sal del Himalaya o del Mar Muerto que prefieras y bicarbonato de sodio. Mézclalos bien. Una vez que la sal y el bicarbonato estén combinados, añade tus hierbas secas y vuelve a mezclar. Por último, añade la cantidad deseada (opcional) de aceites esenciales.
Las mejores hierbas para el baño
Te mereces un poco de cuidado personal, y el Baño Relax de Lavanda y Aloe Vera es la forma perfecta de mimarte. Llena la bañera con agua tibia y espolvorea un puñado de la mezcla de sal del Mar Muerto, pétalos de lavanda y polvo de aloe vera. Mientras se baña, el aroma de la lavanda crea un ambiente tranquilo, mientras que el polvo de aloe vera y la sal del Mar Muerto, rica en minerales, actúan conjuntamente para ayudar a suavizar y calmar la piel. Este lujoso baño de hierbas es perfecto para una tarde de alivio del estrés o para cualquier momento en que necesite relajarse.
Una base rica en minerales de Sal del Mar Muerto se mezcla con Lavanda calmante para una experiencia verdaderamente relajante. El Aloe Vera suaviza y la Arcilla Verde Francesa ayuda a eliminar las impurezas de la piel. Los pétalos de lavanda crean una lujosa experiencia de baño.
Ingredientes completos: Maris Sal (sal del Mar Muerto), polvo de hoja de Aloe Barbadensis, Illite (arcilla verde francesa), flor de Lavandula Angustifolia (lavanda), aceite de Lavandula Angustifolia (lavanda), aceite de Cinnamomum Camphora (madera de Ho), aceite de Cocos Nucifera (coco), aceite de corteza de Cedrus Atlantica (madera de cedro).
Hierbas para el baño
Los 12 mejores remedios caseros para el baño. Tanto si buscas una forma fácil de desintoxicar tu cuerpo, como si necesitas un tiempo de relajación para tu mente sobrecargada de trabajo o pulsar el botón de reinicio, sumergirte en un baño especial puede ayudarte a ponerte las pilas.
Maravillosa para aliviar el dolor muscular y la tensión, la sal de Epsom puede añadirse a casi cualquier receta de baño. También es una buena fuente de magnesio y deja la piel suave y tersa. Añade un poco de manteca de cacao y tu aceite esencial favorito.
No es sólo para la hora feliz. Tanto las propiedades antienvejecimiento como los polifenoles del alcohol pueden reducir la inflamación y las rojeces. Prueba a añadir una copa de baño de vino tinto o un burbujeante champán al agua corriente para aprovechar sus beneficios. Asegúrate de enjuagarte bien cuando termines. Opcional: disfruta de una copa mientras te remojas.
Si te duele la cabeza o necesitas un buen baño desintoxicante, el jengibre (fresco, rallado o molido) es el ingrediente que necesitas. Hace que las toxinas se liberen a través del sudor y te dejará una sensación de limpieza. También ayuda a eliminar los dolores del resfriado o la gripe, y despeja el pecho y la congestión nasal. Ten en cuenta que el jengibre puede provocar reacciones en pieles sensibles, así que pruébalo antes en tu piel.
Tomillo en el agua del baño
Nuestro Baño de Mar que le proporcionará muchos y completos Baños de Mar para desestresarse y relajarse. Para un baño calmante disuelva de 1/4 a 2 tazas de Relaxation Herbal Sea bath bajo el chorro de agua tibia. Sumérjase en la dicha durante un mínimo de 15 minutos. Utilice de unas cucharadas a 1/4 de taza para un relajante baño de pies.
Llene la bañera con agua tibia. Añada de ¼ a 2 tazas de Baño de Mar RavenSong – cierre los ojos, relájese y respire profundamente. Sumérjase durante un mínimo de 15 minutos. El baño de mar es desintoxicante, así que enjuague con agua tibia antes de salir de la bañera. Asegúrese de mantenerse hidratado bebiendo agua durante y después del baño de mar.
Sulfato de magnesio (sal de Epsom), sal marina (Maris Sal), cloruro de sodio (sal dendrítica), arcilla de caolín, almidón de maíz (Zea Mays), ingredientes botánicos orgánicos, aceite de lavándula angustifolium (lavanda), aceite de geranio (Pelargonium Graveolens), aceite de petitgrain (Citrus Aurantium), aceite de salvia esclarea (Clary Sage).
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