Remedios caseros instantáneos para el dolor de cabeza
A medida que los intensos episodios de migraña merman la productividad en los centros de trabajo de todo Estados Unidos, más pacientes que conviven con esta dolencia buscan métodos alternativos de tratamiento. Una noticia reciente publicada por Medill Reports de la Universidad Northwestern de Chicago describía el perfil de una paciente migrañosa a la que su médico animó a visitar a un quiropráctico y a probar hierbas medicinales además de medicamentos convencionales como Imitrex.
El médico de Chicago mencionado no es el único que recomienda la fitoterapia para el tratamiento de la migraña. Incluso las clínicas especializadas en el tratamiento de las cefaleas apoyan el uso de tratamientos a base de plantas. Un ejemplo: La Diamond Headache Clinic de Chicago, que señala que el uso prolongado de analgésicos puede provocar complicaciones como cefaleas de rebote y dolencias hepáticas. Los medicamentos a base de plantas tienen menos probabilidades de provocar estos efectos secundarios, por lo que suelen ser una opción muy razonable para los pacientes que padecen migrañas crónicas.
¿Qué hierba se utiliza para las migrañas?
Matricaria. Tanacetum parthenium (matricaria) es quizás la hierba más conocida hoy en día para la profilaxis y el tratamiento de la migraña.
¿Qué especia es buena para las migrañas?
La cúrcuma, la especia dorada amada tanto por la comunidad culinaria como por la del bienestar, se está estudiando como terapia complementaria para el tratamiento de la migraña. El componente activo de la cúrcuma es la curcumina.
Té de hierbas para el dolor de cabeza
Las personas que padecen migraña conocen el dolor y la impotencia que sienten durante los ataques. Es más que un simple dolor de cabeza, ya que su intensidad es mayor y afecta a la capacidad de la persona para realizar incluso las tareas cotidianas. Mucha gente confía en los medicamentos de prescripción común para la migraña, pero un porcentaje creciente de personas están probando remedios a base de hierbas que están dando resultados. Aunque la investigación en este campo ha sido limitada, hay algunas hierbas cuyos beneficios han sido respaldados por la ciencia.
La matricaria, originaria de Europa del Este, donde se utiliza desde la antigüedad, es conocida por curar inflamaciones, dolores y fiebre. La investigación ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la migraña, pero tiene algunos efectos secundarios e interacciones con otros medicamentos que hay que tener en cuenta antes de administrarla. En general, se recomiendan las cápsulas liofilizadas, porque las infusiones y las hojas frescas tienen un sabor amargo y pueden irritar la boca.
Cómo deshacerse de un dolor de cabeza en 2 minutos
Beber más agua puede ayudar a aliviar un dolor de cabeza, así como a prevenir otros en el futuro. La mayoría de las personas encontrarán alivio a un dolor de cabeza por deshidratación entre 30 minutos y tres horas después de beber agua.
Y practicar la aromaterapia con aceite de lavanda también puede ser una forma eficaz y segura de aliviar el dolor de las migrañas. Considere la posibilidad de difundirlo en un difusor de aceites esenciales o aplíquese una pequeña cantidad en las palmas de las manos, frótelas e inhale el aroma.
Utiliza una toallita húmeda y fría o llena una bolsita con hielo y envuélvela en una toalla o paño suave. La compresa fría puede tener un efecto adormecedor en la zona, lo que puede ayudar a embotar y calmar el dolor de cabeza. Considere la posibilidad de añadir una gota de aceite esencial de lavanda al paño frío y relájese con su relajante aroma.
Tratar el dolor de cabeza puede ser tan sencillo como aplicar presión en determinados puntos del cuerpo. Por ejemplo, para aliviar el dolor de cabeza en las sienes, aplique presión en las sienes y frótelas suavemente con movimientos circulares; muchas personas tienden a hacer esto de forma natural cuando se sienten estresadas.
Hierbas chinas para el dolor de cabeza
Si alguna vez has tomado un remedio a base de plantas, debes saber que algunas hierbas pueden interactuar peligrosamente con los medicamentos para la migraña. Aunque los investigadores necesitan realizar más estudios, aconsejan a la gente que tenga precaución.
Estas hierbas reducen la capacidad del hígado para procesar los medicamentos. Esto puede provocar una interacción peligrosa. Por ejemplo, tomar hierba de San Juan con un antidepresivo tricíclico puede provocar una reacción grave, incluso mortal. El ginkgo biloba, el ginseng, la hierba de San Juan y la raíz de valeriana pueden empeorar los síntomas de la migraña. Otros estudios, sin embargo, muestran que la hierba de San Juan puede disminuir el dolor de la migraña.
Es necesario investigar más sobre las interacciones entre las hierbas y los medicamentos. No obstante, debido a los efectos potencialmente peligrosos, informe a su médico y farmacéutico sobre cualquier hierba, vitamina u otro suplemento dietético que tome. Trate las hierbas medicinales como si fueran medicamentos. Si tu médico y tu farmacéutico saben qué hierba estás pensando tomar, podrán aconsejarte si es segura o no.
